კატეგორია

სალათები და საუზმეულები - რეცეპტები

სალათები და საუზმეულები: 61 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.

პარმეზანისა და ყაყაჩოს თესლის ორცხობილები ჩორიზოსა და წითელი ღვინის ჩატნის თანხლებით
444კკალ/100გ

45 წთ

პარმეზანისა და ყაყაჩოს თესლის ორცხობილები ჩორიზოსა და წითელი ღვინის ჩატნის თანხლებით

ბრუსკეტა ზეთისხილით, ყაბაყით, რიკოტათი და რუკოლით
187კკალ/100გ

30 წთ

ბრუსკეტა ზეთისხილით, ყაბაყით, რიკოტათი და რუკოლით

სალათა თინუსით

25 წთ

სალათა თინუსით

რუკოლასა და თხის ყველის სალათი თბილი წითელი მოცხარის სოუსით
200კკალ/100გ

15 წთ

რუკოლასა და თხის ყველის სალათი თბილი წითელი მოცხარის სოუსით

პანი პური ლობიოს ამონაყარით
98კკალ/100გ

15 წთ

პანი პური ლობიოს ამონაყარით

ატომი (იოგურტით შეზავებული წიწაკა)
79კკალ/100გ

35 წთ

ატომი (იოგურტით შეზავებული წიწაკა)

კვერცხის სალათა მაიონეზით
303კკალ/100გ

20 წთ

კვერცხის სალათა მაიონეზით

გამომცხვარი ყაბაყის თბილი სალათა
71კკალ/100გ

60 წთ

გამომცხვარი ყაბაყის თბილი სალათა

ფრიტურში მომზადებული ნიოკები პესტოს დიპით
350კკალ/100გ

25 წთ

ფრიტურში მომზადებული ნიოკები პესტოს დიპით

როკფორის სალათი მსხლით, ენდივით და ნიგვზის ზეთით
234კკალ/100გ

10 წთ

როკფორის სალათი მსხლით, ენდივით და ნიგვზის ზეთით

ატმის, ტალეჯოს და პეკორინოს ფენოვანი ღვეზელი ტომატის სალათით
218კკალ/100გ

55 წთ

ატმის, ტალეჯოს და პეკორინოს ფენოვანი ღვეზელი ტომატის სალათით

პარმის ლორი, თხის ყველისა და რუკოლას კანაპე
340კკალ/100გ

15 წთ

პარმის ლორი, თხის ყველისა და რუკოლას კანაპე

ნიახურისა და ვაშლის სალათა ნადუღით
162კკალ/100გ

25 წთ

ნიახურისა და ვაშლის სალათა ნადუღით

კორეული სტაფილო
145კკალ/100გ

25 წთ

კორეული სტაფილო

ანჩოუს სალათი ნისუაზი
129კკალ/100გ

25 წთ

ანჩოუს სალათი ნისუაზი

ლაფშის სალათი ჩილის თხილით
194კკალ/100გ

20 წთ

ლაფშის სალათი ჩილის თხილით

თამო მეფიშვილის ლეგენდარული ხაჭოს პასკა ალუბლით
265კკალ/100გ

1470 წთ

თამო მეფიშვილის ლეგენდარული ხაჭოს პასკა ალუბლით

ანანასის სალსა მწვადზე შემწვარი
48კკალ/100გ

30 წთ

ანანასის სალსა მწვადზე შემწვარი

სწრაფი ჰუმუსი
251კკალ/100გ

10 წთ

სწრაფი ჰუმუსი

სალათა რუკოლით, ყაბაყითა და მოცარელათი
91კკალ/100გ

20 წთ

სალათა რუკოლით, ყაბაყითა და მოცარელათი

კრევეტების კოქტეილი კიტრით

15 წთ

კრევეტების კოქტეილი კიტრით

მარტივი ტუნას ნიცუაზის სალათი
104კკალ/100გ

30 წთ

მარტივი ტუნას ნიცუაზის სალათი

ისპანახის რულეტი
135კკალ/100გ

60 წთ

ისპანახის რულეტი

ბრუსკეტა შემწვარი ნივრით, ბურატათი და დაჭყლეტილი რეჰანით
193კკალ/100გ

60 წთ

ბრუსკეტა შემწვარი ნივრით, ბურატათი და დაჭყლეტილი რეჰანით