უკან რეცეპტებზე
ჩილი მოხარშული საქონლის ხორცით

ჩილი მოხარშული საქონლის ხორცით

ეს არის კერძი, რომელიც მთელ ოჯახს მოეწონება და რეცეპტი ადვილად შეიძლება მორგებული იყოს სხვადასხვა პრეფერენციებზე - თუ ბავშვებს მიართმევთ, ღვინო ჩაით შეცვალეთ.

მომზადება10 წთ
მზადება25 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია469
#ხორცი#პომიდორი#ვახშამი#საოჯახო#ტომატის სოუსი#საქონლის ხორცი#წითელი ლობიო#ბულგარული წიწაკა#წითელი ლობიო#ჩილი კონ კარნე

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • მცენარეული ზეთი2 სუფრის-კოვზი
  • ნიორი6 კბილი
  • პაპრიკა1 სუფრის-კოვზი
  • დაფქული ძირა (კუმინი)1 სუფრის-კოვზი
  • წითელი ღვინო100 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ მცენარეული ზეთი დიდ ქვაბში დაბალ ცეცხლზე, დაამატეთ ხახვი და ნიორი. შუშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, სანამ ოდნავ არ დარბილდება.

  2. 2

    დაამატეთ მოხარშული საქონლის ხორცი, ორივე სახეობის ლობიო, დაკონსერვებული დაჭრილი პომიდორი, პაპრიკა, კუმინი, მარილი და შავი პილპილი. კარგად აურიეთ, მოუმატეთ ცეცხლს საშუალო დონემდე და ხარშეთ ნაზი მორევით 7-8 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კი შეამცირეთ ცეცხლი.

    8 წუთი

  3. 3

    დაამატეთ წითელი ღვინო და შავი შოკოლადი. განაგრძეთ ხარშვა 16-18 წუთის განმავლობაში, სანამ სოუსი არ გამუქდება, არ მიიღებს პრიალა ელფერს და არ გახდება ძალიან სურნელოვანი. მიირთვით ცხელი, ბრინჯთან ერთად.

    18 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

469
კკალ
36
ცილა
37.2
ნახშირწყალი
20.4
ცხიმი
12
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.