უკან რეცეპტებზე
ჩილის სტეიკის ლაფშის ბულიონი
წვნიანისაშუალო

ჩილის სტეიკის ლაფშის ბულიონი

მარტივი, მაგრამ შთამბეჭდავი სტეიკის რამენის სტილის ლაფშის წვნიანი ერთისთვის ან ორისთვის - შემწვარი სირლოინის ნაჭრები და სწრაფად დამწნილებული ხახვი მდიდარი არომატის ბულიონში.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია610
#წვნიანი#ვახშამი#ატრია#აზიური#ზამთრის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • შაქარი1 ჩაის-კოვზი
  • თეთრი ღვინის ძმარი1 ჩაის-კოვზი
  • მზესუმზირის ზეთი სუფრის-კოვზი
  • ნიორი2 კბილი
  • ხუთი სანელებლის ნარევი1 ჩაის-კოვზი
  • ქათმის ბულიონი500 ml
  • სოიოს სოუსი1 სუფრის-კოვზი
  • თევზის სოუსი2 სუფრის-კოვზი
  • ჩილის ჯემი1 ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    დამწნილებული ხახვის მოსამზადებლად, დაჭრილი ხახვი მოათავსეთ პატარა თასში და აურიეთ შაქართან და ძმართან ერთად. გადადგით.

  2. 2

    ბულიონის მოსამზადებლად, დიდ, ღრმა ტაფაში გააცხელეთ ზეთი და მოშუშეთ შალოტი (ან წითელი ხახვი) და ნიორი 3-4 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება. დაამატეთ ჯანჯაფილი და ხუთი სანელებლის ფხვნილი და მოხარშეთ კიდევ რამდენიმე წამი, მუდმივად ურიეთ.

  3. 3

    ჩაასხით ქათმის ბულიონი და დაამატეთ სოიოს სოუსი, თევზის სოუსი და ჩილის ჯემი. მიიყვანეთ სითხე ნელ ადუღებამდე და მოხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში. დაარეგულირეთ გემოვნებით, საჭიროების შემთხვევაში დაამატეთ ცოტა მეტი თევზის სოუსი ან სოიოს სოუსი.

  4. 4

    სტეიკისთვის, წინასწარ გააცხელეთ მსუბუქად ზეთიანი თუჯის გრილი მაღალ ცეცხლზე. საქონლის ხორცს ორივე მხრიდან მოაყარეთ ცოტა მარილი, შავი პილპილი და ხუთი სანელებლის ფხვნილი. შეწვით სტეიკი თითოეულ მხარეს 1½-2 წუთის განმავლობაში, მისი სისქის მიხედვით. გადაიტანეთ დაფაზე და გააჩერეთ 4 წუთის განმავლობაში.

  5. 5

    მოხარშეთ ლაფშა მდუღარე წყალში 3-4 წუთის განმავლობაში, ან შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, დროდადრო ურიეთ. გადაწურეთ და მოათავსეთ გახურებულ, ფართო, არაღრმა თასში.

  6. 6

    ბულიონი მოასხით ლაფშას. დაჭერით სტეიკი და მოათავსეთ თასში. გადაწურეთ დამწნილებული ხახვი და მოაყარეთ ზემოდან. მორთეთ ახალი ქინძით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 425 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

610
კკალ
65.9
ცილა
23.4
ნახშირწყალი
28.9
ცხიმი
3.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.