უკან რეცეპტებზე
დალის პარატა

დალის პარატა

დალის პარატა აერთიანებს წითელ ოსპს და ჩაპატის ფქვილს შესანიშნავ ჰარმონიაში. ეს არომატული ბრტყელი პურები შესანიშნავი გარნირია კარისთვის.

მომზადება25 წთ
მზადება45 წთ
პორცია8
კალორია/პორცია232
#ინდური

ინგრედიენტები

პორცია
8
  • მზესუმზირის ზეთი40 ml
  • წყალი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    დალის მოსამზადებლად ქვაბში მოათავსეთ ოსპი, მდუღარე წყალი, მარილი და კურკუმა და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დააფარეთ ქვაბს თავსახური და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე, რეგულარულად ურიეთ, სანამ არ მოიხარშება - ამას დაახლოებით 20 წუთი დასჭირდება. როდესაც დალი მოიხარშება, გააცივეთ.

  2. 2

    ამასობაში მოამზადეთ რაიტა. გახეხილი ვაშლიდან ზედმეტი სითხე გამოწურეთ, შემდეგ ვაშლი შეურიეთ თასში დანარჩენ ინგრედიენტებს. აურიეთ და შედგით მაცივარში მიტანამდე.

  3. 3

    ცომისთვის თასში აურიეთ ფქვილი, ახალი ქინძი, დაფქული ჯანჯაფილი, ჩილის ფხვნილი (ან ფანტელები), დაფქული ქინძი და მარილი. გაცივებული დალი დაუმატეთ ნარევს და მოზილეთ, სანამ არ გახდება გლუვი და ელასტიური - ამას 5-6 წუთი დასჭირდება. წაუსვით 2 ჩაის კოვზი მზესუმზირის ზეთი და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში ოთახის ტემპერატურაზე.

  4. 4

    გაყავით ცომი რვა თანაბარ ბურთულად. მსუბუქად მოაყარეთ ფქვილი სამუშაო ზედაპირს და თითოეული ბურთი გააბრტყელეთ დისკოდ, დაახლოებით 2-3 მმ სისქის და 18 სმ დიამეტრის. გაიმეორეთ თითოეული ცომის ბურთით.

  5. 5

    გააცხელეთ ტაფა საშუალო ცეცხლზე და როგორც კი გაცხელდება, ტაფაში მოათავსეთ პარატა. შეწვით თითოეულ მხარეს, სანამ ზედაპირზე პატარა ბუშტუკები არ წარმოიქმნება, შემდეგ წაუსვით თითოეულ მხარეს ზეთი და შეწვით, სანამ თანაბრად არ მოიხარშება და გახდება ხრაშუნა. მიირთვით ცხელი რაიტასთან და თქვენი არჩევანის მწნილთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 100 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

232
კკალ
8
ცილა
34
ნახშირწყალი
7
ცხიმი
3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.