უკან რეცეპტებზე
დამარინადებული ჰალაპენიო
მწნილებიმარტივი

დამარინადებული ჰალაპენიო

ეს არის მარტივი და გემრიელი რეცეპტი ჰალაპენიოს წიწაკის დასამარინადებლად. დამარინადებული ჰალაპენიო შესანიშნავია შაურმისთვის, ტაკოსთვის ან უბრალოდ მადის სახით.

მომზადება15 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია50
#ხემსი#წასახემსებელი#ზამთრის სასმელი#ფლავი#მწნილი#სწრაფი#მარტივი#მწნილი#ხალაპენიო#დაკონსერვება

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • წყალი240 ml
  • ძმარი120 ml

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    წიწაკას მოაჭერით ყუნწი და დაჭერით მრგვალ ნაჭრებად.

    5 წუთი

  2. 2

    ქვაბში მოათავსეთ მთლიანი ნიორი, დაასხით წყალი, ძმარი, დააყარეთ მარილი და შაქარი. მიიყვანეთ ადუღებამდე, შიგადაშიგ ურიეთ, რომ შაქარი და მარილი სრულყოფილად გადნეს.

    5 წუთი

  3. 3

    შემდეგ ქვაბში ჩაყარეთ დაჭრილი წიწაკა და რამდენიმე წუთით გააჩერეთ. ფერს რომ შეიცვლის, ცეცხლიდან გადმოდგით და 10-15 წუთით დააყოვნეთ.

    5 წუთი

  4. 4

    წიწაკა სუფთა ქილაში გადაიტანეთ და ქილა მარინადით (წიწაკის ნახარშით) შეავსეთ. გააგრილეთ ოთახის ტემპერატურაზე, შემდეგ სახურავი დაახურეთ და მაცივარში შეინახეთ. იმავე დღიდან შეგიძლიათ გამოიყენოთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

50
კკალ
1.6
ცილა
10.2
ნახშირწყალი
0.4
ცხიმი
2.4
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.