უკან რეცეპტებზე
ელარჯი
ვახშამისაშუალო

ელარჯი

ელარჯი არის მეგრული სამზარეულოს ერთ-ერთი უგემრიელესი და ყველაზე ცნობილი კერძი, რომელიც მზადდება ღომის ფქვილისა და სულგუნისგან. მისი კრემისებრი ტექსტურა და გამდნარი ყველის არომატი ნამდვილად დაუვიწყარ გამოცდილებას გპირდებათ. საუკეთესოა ცხლად მირთმევა.

მომზადება5 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია588
#ქართული#ყველი#კომფორტული საჭმელი#სიმინდის ფქვილი#ტრადიციული#მეგრული

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • წყალი l

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    დიდ ქვაბში აადუღეთ 1.5 ლიტრი წყალი. დაუმატეთ მარილი.

    5 წუთი

    100°C

  2. 2

    როგორც კი წყალი ადუღდება, ნელ-ნელა, თხელ ნაკადად ჩაყარეთ ღომის ფქვილი, თან განუწყვეტლივ ურიეთ ხის კოვზით ან სათქვეფით, რომ არ დაგროვდეს კოშტები. უნდა მიიღოთ ერთგვაროვანი, სქელი მასა.

    5 წუთი

  3. 3

    დაბალ ცეცხლზე განაგრძეთ ხარშვა და მორევა დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ მასა არ გასქელდება და არ მოშორდება ქვაბის კედლებს. ეს არის ღომის მომზადების ეტაპი.

    15 წუთი

  4. 4

    როდესაც ღომი მზად იქნება, გადმოდგით ცეცხლიდან და დაუმატეთ გახეხილი სულგუნის ნახევარი. ენერგიულად ურიეთ, სანამ ყველი მთლიანად არ გადნება და არ შეერევა ღომს.

    3 წუთი

  5. 5

    დაუმატეთ დარჩენილი სულგუნი და კვლავ კარგად მოურიეთ, სანამ ყველი არ გადნება და ელარჯი არ გახდება წელვადი და ერთგვაროვანი. ელარჯი მზადაა!

    2 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 564 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

588
კკალ
32.8
ცილა
48.1
ნახშირწყალი
28.2
ცხიმი
4.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.