უკან რეცეპტებზე
ქათმის პასტა ალფრედო

ქათმის პასტა ალფრედო

მოხარშული პასტა ქათმითა და ნაღებისებრი ნივრის, მწვანილებისა და პარმეზანის სოუსით. გათვლილია 3 პორციაზე. წყარო უთითებს 20 წუთს; მოსამზადებელი სამუშაოების ჩათვლით დაახლოებით 30 წუთი გაითვალისწინეთ. ქათმის რაოდენობა და პასტის შეფუთვის წონა დაუზუსტებელია.

მომზადება10 წთ
მზადება20 წთ
პორცია3
კალორია/პორცია721
#პასტა#ქათამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#იტალიური#სწრაფი სადილი

ინგრედიენტები

პორცია
3

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის ფილე კუბიკებად დაჭერით.

  2. 2

    ტაფაზე 2 სუფრის კოვზი კარაქი გაადნეთ. დაუმატეთ ქათამი, მარილი, პილპილი და ხმელი ორეგანო და მოშუშეთ, სანამ ქათამი სრულად მომზადდება. შემდეგ ჯამში გადაიტანეთ.

  3. 3

    იმავე ტაფაში დარჩენილი 2 სუფრის კოვზი კარაქი გაადნეთ და დაჭრილი ნიორი მოშუშეთ.

  4. 4

    დაუმატეთ ფქვილი, აურიეთ და 1 - 2 წუთის განმავლობაში მოშუშეთ.

    2 წუთი

  5. 5

    ჩაასხით რძე. დაუმატეთ მარილი, პილპილი, ორეგანო და ხმელი ბაზილიკი და ურიეთ, სანამ სოუსი გასქელდება.

  6. 6

    შეურიეთ გახეხილი პარმეზანი და ცეცხლზე კიდევ 2 წუთით გააჩერეთ.

    2 წუთი

  7. 7

    მომზადებული ქათამი, მოხარშული პასტა და სოუსი ერთმანეთში აურიეთ. მირთმევამდე დაჭრილი ოხრახუში მოაყარეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 417 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

721
კკალ
48.3გ
ცილა
63.3გ
ნახშირწყალი
30გ
ცხიმი
2.5გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.