უკან რეცეპტებზე
ანანასი შემწვარი ბრინჯით და ღორის ხორცით

ანანასი შემწვარი ბრინჯით და ღორის ხორცით

ეს არის ორიგინალური კერძი, სადაც ტკბილი ანანასი შესანიშნავად ერწყმის შემწვარ ბრინჯს და ღორის ხორცს. კერძი გამოირჩევა არომატების მრავალფეროვნებით და შესანიშნავია სადილისთვის.

მომზადება20 წთ
მზადება35 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია685
#ღორის ხორცი#ანანასი#შემწვარი ბრინჯი#აზიური ფიუჟენი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • კვერცხი2 ცალი
  • ქოქოსის რძე100 ml
  • მცენარეული ზეთი45 ml

მომზადების ინსტრუქცია

12 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 175°С- ზე.

    175°C

  2. 2

    გაჭერით ანანასი შუაზე, ამოიღეთ გული და დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად.

    10 წუთი

  3. 3

    გაალღვეთ მწვანე ბარდა.

  4. 4

    წვრილად დაჭერით მწვანე ხახვი და ნიორი. ღორის ხორცი დაჭერით პატარა კუბიკებად.

    10 წუთი

  5. 5

    დაჭერით სტაფილო წვრილად.

    5 წუთი

  6. 6

    ტაფაზე დაასხით ზეთი და მოთუშეთ სტაფილო.

    5 წუთი

  7. 7

    ტაფაზე დაასხით ზეთი. მოთუშეთ ხორცი და გადმოიტანეთ ცალკე ჯამში.

    7 წუთი

  8. 8

    დაამატეთ ტაფას კიდევ ერთი კოვზი ზეთი და მოთუშეთ მწვანე ხახვი და ნიორი. მოასხით ათქვეფილი კვერცხი და მოხარშული ბრინჯი. 2 წუთის შემდეგ დაამატეთ ხორცი, სტაფილო და ბარდა.

    10 წუთი

  9. 9

    მოაყარეთ სანელებლები, მარილი და პილპილი გემოვნებით.

  10. 10

    გააგრძელეთ მოთუშვა, მაღალ ცეცხლზე, 5-7 წუთის განმავლობაში.

    7 წუთი

  11. 11

    შემდეგ დაამატეთ ანანასი და ქოქოსის რძე. კარგად მოურიეთ.

    2 წუთი

  12. 12

    მომზადებული მასა მოათავსეთ ანანასში, მოაყარეთ მწვანე ხახვი. შედგით ღუმელში 5 წუთის განმავლობაში, საშუალო ტემპერატურაზე.

    5 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 288 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

685
კკალ
40
ცილა
60.4
ნახშირწყალი
31.3
ცხიმი
5.2
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.