უკან რეცეპტებზე
პასტამარტივი
ფეტა პასტა
მარტივი და გემრიელი მაკარონის კერძი, რომელიც მზადდება გამომცხვარი ფეტას ყველითა და პომიდვრით. იდეალურია სწრაფი სადილისთვის ან ვახშმისთვის.
მომზადება10 წთ
მზადება35 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია610
#პასტა#ვეგეტარიანული#პომიდორი#ფეტა#მარტივი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- ზეითუნის ზეთი60 ml
- ნიორი3 კბილი
- ორეგანო (გამხმარი)2 ჩაის-კოვზი
- შავი პილპილი½ ჩაის-კოვზი
მომზადების ინსტრუქცია
8 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ ღუმელი 250 გრადუსამდე.
250°C
- 2
გამოსაცხობ ფორმაზე მოათავსეთ ჩერი პომიდორი და ფეტა ყველი.
- 3
დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, წვრილად დაჭრილი ნიორი, ორეგანო, პილპილი და მარილი.
- 4
შედგით ღუმელში 30 წუთით.
30 წუთი
250°C
- 5
ამასობაში, მოხარშეთ მაკარონი მარილიან წყალში, ინსტრუქციის მიხედვით.
- 6
ღუმელიდან გამოღების შემდეგ ფეტა და პამიდორი ჩანგლით დაჭყლიტეთ.
- 7
დაამატეთ მოხარშული მაკარონი და კარგად აურიეთ.
- 8
მიირთვით ცხელი.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 325 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
610
კკალ
22.8გ
ცილა
65გ
ნახშირწყალი
29.3გ
ცხიმი
4.9გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
