უკან რეცეპტებზე
შინდის მარინადი
გარნირიმარტივი

შინდის მარინადი

შინდის მარინადი უგემრიელესი მისაყოლებელია ხორცის კერძებთან. მისი მომზადება მარტივია და დიდხანს ინახება.

მომზადება20 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია152
#ქართული#წასახემსებელი#შინდი#მარინადი#მწნილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ძმარი100 მლ
  • ნიორი2 კბილი
  • ცხარე წიწაკა2 ცალი
  • სურნელოვანი წიწაკა6 ცალი
  • დაფნის ფოთოლი2 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    გარეცხეთ შინდი და კარგად გააშრეთ.

    5 წუთი

  2. 2

    გაასტერილეთ ქილების თავსახურები მდუღარე წყალში.

    5 წუთი

  3. 3

    თითოეულ ქილაში მოათავსეთ 3 მარცვალი ბაჰარი, რგოლებად დაჭრილი ნივრის 1/2 ნაჭერი და წიწაკის 1/2 რგოლი.

    5 წუთი

  4. 4

    ქილები შეავსეთ შინდით.

    5 წუთი

  5. 5

    ქილებს დაასხით მდუღარე წყალი და გააჩერეთ 15-20 წუთით.

    20 წუთი

  6. 6

    გადაწურეთ წყალი ქვაბში, დაუმატეთ დაფნის ფოთოლი, შაქარი, მარილი და ძმარი. მიიყვანეთ ადუღებამდე.

    10 წუთი

  7. 7

    მიღებული მარინადი დაასხით შინდს და მჭიდროდ მოხუფეთ.

  8. 8

    სასურველია, რომ მარინადი არ გახსნათ 2-3 თვის განმავლობაში.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 190 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

152
კკალ
0.9გ
ცილა
38გ
ნახშირწყალი
0.4გ
ცხიმი
4.2გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.