უკან რეცეპტებზე
მურაბიანი ორცხობილები
დესერტიმარტივი

მურაბიანი ორცხობილები

ეს უგემრიელესი სამარხვო ორცხობილები მზადდება მურაბით. მარტივი მოსამზადებელია და იდეალურია ჩაისთან ან ყავასთან მისაყოლებლად.

მომზადების დრო გადასამოწმებელია. ნაბიჯებში მითითებული დრო არ ემთხვევა შეჯამებას.

მომზადება-
მზადება-
პორცია4
კალორია/პორცია526
#ვეგანური#დესერტი#ორცხობილა#ცომეული#ტკბილი#ერთ ქვაბში#ბატატი#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი120 ml
  • საცხობი სოდა½ ჩაის-კოვზი
  • ვანილის ექსტრაქტი½ ჩაის-კოვზი
  • კაკაოს ფხვნილი2 სუფრის-კოვზი
  • შაქრის პუდრა2 სუფრის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    მურაბა დაჭყლიტეთ კარტოფილის საჭყლეტით, შემდეგ დააბლენდერეთ ხელის ბლენდერით.

    5 წუთი

  2. 2

    დაამატეთ ზეთი, სოდა, ვანილი და კაკაო. კარგად აურიეთ.

    5 წუთი

  3. 3

    დაამატეთ ფქვილი და მოზილეთ საშუალო ზომის ცომი, რომელიც ხელზე არ გეკრობათ.

    5 წუთი

  4. 4

    გააჩერეთ ცომი საყინულეში 1 საათით.

    60 წუთი

  5. 5

    გამოიღეთ ცომი და ზეთიანი ხელებით მიეცით სასურველი ფორმები.

    5 წუთი

  6. 6

    დაალაგეთ ორცხობილები საცხობ ფორმაზე და გამოაცხვეთ 200 გრადუსზე 15 წუთის განმავლობაში.

    15 წუთი

    200°C

  7. 7

    გაციებულ ორცხობილებს მოაყარეთ შაქრის პუდრა.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 150 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

526
კკალ
7.8
ცილა
75.2
ნახშირწყალი
22.2
ცხიმი
4.1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.