უკან რეცეპტებზე
ბადრიჯანი ჩინურად

ბადრიჯანი ჩინურად

ნიორთან, ცხარე წიწაკასა და კოჭასთან ერთად მოშუშული ბადრიჯანი სოიოს, შაქრისა და სახამებლის სოუსში. გამოდის დაახლოებით 4 ულუფა; მომზადებას დაახლოებით 10 წუთი, მოშუშვას კი 10 წუთი სჭირდება.

მომზადება10 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია170
#ბადრიჯანი#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
4

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ბადრიჯანი ლუკმის ზომის ნაჭრებად დაჭერით. სახამებელი 50 მლ ცივ წყალში გახსენით, შემდეგ სოიოს სოუსი და შაქარი შეურიეთ.

  2. 2

    ცოტაოდენი ზეთი გააცხელეთ და ბადრიჯანი ნიორთან, ცხარე წიწაკასა და კოჭასთან ერთად 2 წუთით მოშუშეთ.

    2 წუთი

  3. 3

    აურიეთ და კიდევ 2 წუთით გააგრძელეთ მოშუშვა.

    2 წუთი

  4. 4

    სოუსი მოასხით, აურიეთ, დაახურეთ და 5 წუთით მოშუშეთ. ბადრიჯანი შეამოწმეთ და საჭიროებისამებრ 5 წუთის შემდეგაც გააგრძელეთ მომზადება, სანამ დარბილდება.

    5 წუთი

  5. 5

    ცეცხლიდან გადმოდგით და სურვილისამებრ მწვანე ხახვი და სეზამის მარცვლები მოაყარეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 293 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

170
კკალ
4.7გ
ცილა
29.9გ
ნახშირწყალი
3.5გ
ცხიმი
9.4გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.