უკან რეცეპტებზე
ბადრიჯანი ჩინურად

ბადრიჯანი ჩინურად

ბადრიჯანი ჩინურად - სწრაფი და გემრიელი კერძია, რომელიც აუცილებლად მოგეწონებათ. მისი მომზადება ძალიან მარტივია და შედეგი ყოველთვის შესანიშნავია. სცადეთ და თავად დარწმუნდით!

მომზადება10 წთ
მზადება10 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია245
#ბადრიჯანი#მარტივი#ვოკი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • სოიოს სოუსი60 ml
  • მცენარეული ზეთი45 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ცივ წყალში გახსენით სახამებელი, დაუმატეთ სოიოს სოუსი და შაქარი.

  2. 2

    ბადრიჯანი ნიორთან, წიწაკასთან და ჯანჯაფილთან ერთად მოშუშეთ 2 წუთის განმავლობაში.

    2 წუთი

  3. 3

    ამოურიეთ და კიდევ 2 წუთი გააჩერეთ.

    2 წუთი

  4. 4

    შემდეგ თავზე სოუსი მოასხით, ამოურიეთ, თავსახური დაახურეთ და შუშეთ 5 წუთი.

    5 წუთი

  5. 5

    გადმოდგით ცეცხლიდან, სურვილისამებრ მოაყარეთ მწვანე ხახვი და სეზამის მარცვლები.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 175 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

245
კკალ
6.5
ცილა
19.3
ნახშირწყალი
15.8
ცხიმი
5.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.