პასტა კრევეტებით

1. 1

   გაასუფთავეთ კრევეტები და ბროკოლი ყვავილებად დაანაწევრეთ.

2. 2

   პენე მარილიან წყალში დაახლოებით 10 - 15 წუთი ან შეფუთვის მითითების მიხედვით მოხარშეთ. გადაწურეთ და ცოტაოდენი ზეითუნის ზეთი შეურიეთ.

   15 წუთი

3. 3

   ბროკოლს მდუღარე წყალი დაასხით, 10 წუთი გააჩერეთ და გადაწურეთ.

   10 წუთი

4. 4

   დარჩენილ ზეითუნის ზეთსა და კარაქში დაჭრილი ნიორი გააცხელეთ. დაუმატეთ კრევეტები და ცოტა მარილი; მორევით დაახლოებით 5 - 7 წუთი შეწვით სრულ მომზადებამდე.

   7 წუთი

5. 5

   კრევეტები თასში გადაიტანეთ. ტაფას დაუმატეთ ნაღები, პარმეზანის ნახევარი და ბროკოლი; შეაზავეთ მარილით, შავი პილპილითა და დაღერღილი წითელი წიწაკით.

6. 6

   დაუმატეთ პენე, დააფარეთ თავსახური და დაბალ ცეცხლზე 2 - 3 წუთი შუშეთ.

   3 წუთი

7. 7

   კრევეტები კვლავ ტაფაში ჩაამატეთ და ფრთხილად აურიეთ.

8. 8

   მიირთვით დარჩენილი პარმეზანითა და პილპილით გემოვნებით.

1 პორცია ≈ 275 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.