უკან რეცეპტებზე
მჭადის კალათები კრევეტებით

მჭადის კალათები კრევეტებით

ეს არის უგემრიელესი და ორიგინალური კერძი, რომელიც აერთიანებს ტრადიციულ მჭადს და ავოკადოს, კრევეტების სალათას. იდეალურია წვეულებებისთვის ან უბრალოდ სასიამოვნო საუზმისთვის.

მომზადება20 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია464
#ქართული#ხემსი#ღვეზელი#წასახემსებელი#ავოკადო#იმერული#მჭადი#ზღვის პროდუქტები#მეგრული#კრევეტი#მარტივი#მექსიკური#ხმელთაშუაზღვისპირული#წვეულებისთვის#ქართული ფიუჟენი#ჭვიშტარი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • წყალი200 ml
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ავოკადო2 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    მჭადის მოსამზადებლად ჯამში აურიეთ სიმინდის ფქვილი, წყალი და მარილი. კარგად მოზილეთ ცომი.

    5 წუთი

  2. 2

    გააცხელეთ ტაფა ზეთით. ხელით გააკეთეთ პატარა ზომის მჭადები და შეწვით ორივე მხრიდან, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

    20 წუთი

  3. 3

    სანამ მჭადი ცხვება, მოამზადეთ სალათა. ჯამში აურიეთ წვრილად დაჭრილი ავოკადო, კრევეტი, ხახვი და პომიდორი.

    5 წუთი

  4. 4

    დაამატეთ მარილი, პილპილი და სუნელები გემოვნების მიხედვით. მოასხით მაიონეზი და კარგად აურიეთ.

    3 წუთი

  5. 5

    მზა მჭადზე დაადეთ თითო კოვზი სალათა.

    2 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 225 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

464
კკალ
18
ცილა
40.5
ნახშირწყალი
25.9
ცხიმი
6.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.