უკან რეცეპტებზე
კრევეტები ტომატის სოუსით და მაკარონით

კრევეტები ტომატის სოუსით და მაკარონით

ეს არის უგემრიელესი და მარტივი კერძი, რომელიც იდეალურია სადილისთვის. კრევეტები ტომატის სოუსში მაკარონთან ერთად ქმნის შესანიშნავ კომბინაციას, რომელიც ყველას მოეწონება.

მომზადება20 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია542
#პასტა#თევზი#პომიდორი#ვახშამი#საოჯახო#საოჯახო ვახშამი#იტალიური#სპაგეტი#ზღვის პროდუქტები#სწრაფი#კრევეტი#სწრაფი სადილი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • თეთრი ღვინო50 ml
  • ლიმონი½ ცალი
  • ზეითუნის ზეთი3 სუფრის-კოვზი
  • მარილი2 ჩაის-კოვზი
  • შავი პილპილი½ ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

12 ნაბიჯი
  1. 1

    გავასუფთავოთ კრევეტები, მოვაცილოთ თავები (არ გადავყაროთ) და ნაწლავი. გავრეცხოთ კარგად.

    10 წუთი

  2. 2

    მოხარშეთ მაკარონი შეფუთვაზე მითითებული ინსტრუქციის მიხედვით.

  3. 3

    გადაწურეთ მაკარონი და დააბრუნეთ ქვაბში გამდნარ კარაქთან ერთად.

  4. 4

    ქვაბში ზეთში მოვშუშოთ წვრილად დაჭრილი ხახვი 2 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება.

    2 წუთი

  5. 5

    დავამატოთ დაჭრილი ნიორი და ბულგარული წიწაკა და ვშუშოთ კიდევ 2 წუთი.

    2 წუთი

  6. 6

    დავამატოთ კრევეტების თავები და ცოტა მოვშუშოთ.

    3 წუთი

  7. 7

    დავამატოთ თეთრი ღვინო (ან უზო) და ველოდოთ, სანამ ალკოჰოლი აორთქლდება.

    2 წუთი

  8. 8

    დავამატოთ ლიმონის წვენი და გახეხილი პომიდორი. ვადუღოთ 10-12 წუთის განმავლობაში.

    11 წუთი

  9. 9

    დავამატოთ მარილი და პილპილი გემოვნებით.

  10. 10

    ტაფაზე გავაცხელოთ ზეითუნის ზეთი და შევწვათ კრევეტები თითოეულ მხარეს 1 წუთის განმავლობაში.

    2 წუთი

  11. 11

    შემწვარი კრევეტები დავამატოთ ტომატის სოუსში და ავურიოთ.

    1 წუთი

  12. 12

    დავამატოთ მოხარშული მაკარონი სოუსში და კარგად ავურიოთ. გავაჩეროთ ცოტა ხნით, რომ გემოები გაუჯდეს.

    5 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

542
კკალ
45.2
ცილა
47.8
ნახშირწყალი
19.5
ცხიმი
5.2
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.