უკან რეცეპტებზე
კომბოსტოს ტოლმა საქონლისა და ღორის ხორცით

კომბოსტოს ტოლმა საქონლისა და ღორის ხორცით

კომბოსტოს ფოთლებში გახვეული საქონლისა და ღორის ხორცის, ბრინჯისა და მწვანილების გულსართი, ტომატის პასტასთან ერთად მოხარშული. გამოდის დაახლოებით 8 ულუფა; მომზადებისთვის გაითვალისწინეთ დაახლოებით 45 წუთი, ხარშვისთვის კი 75 წუთი.

მომზადება45 წთ
მზადება75 წთ
პორცია8
კალორია/პორცია430
#ქართული#ხორცი#ტოლმა#ბრინჯი#ტრადიციული#პომიდორი#ბოსტნეული#ტოლმა#ქინძი#ბრინჯის კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
8
  • კომბოსტო1 ცალი
  • ხახვი2 ცალი
  • ნიორი3 კბილი
  • ქინძი1 კონა
  • ოხრახუში1 კონა
  • მარილი
  • ტომატის პასტა2 ს/კ

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ყუნწამოჭრილი კომბოსტო მდუღარე წყალში ჩადეთ და ხარშეთ, სანამ გარეთა ფოთლები დარბილდება. დარბილებული ფოთლები თანდათან ფრთხილად მოაცალეთ.

  2. 2

    საქონლისა და ღორის ხორცი ხახვთან, ნიორთან, ქინძსა და ოხრახუშთან ერთად გაატარეთ. დაუმატეთ ბრინჯი, მარილი და სანელებლები და გულსართი კარგად აურიეთ.

  3. 3

    კომბოსტოს ფოთლებზე გულსართის ულუფები მოათავსეთ და მჭიდრო რულეტებად შეახვიეთ.

  4. 4

    ქვაბის ძირში სითბოგამძლე თეფში ჩადეთ და ტოლმა ზედ დააწყვეთ. ზემოდან ტომატის პასტა გადაანაწილეთ და იმდენი წყალი დაასხით, რომ ტოლმას მისწვდეს. მეორე სითბოგამძლე თეფში დააფარეთ, რომ ტოლმა წყალში დარჩეს.

  5. 5

    თავსახურით დაბალ ცეცხლზე ხარშეთ, სანამ კომბოსტო დარბილდება, ბრინჯი მოიხარშება და ხორცის გულსართი სრულად მომზადდება. მიირთვით ცხლად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 398 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

430
კკალ
26.3გ
ცილა
33.4გ
ნახშირწყალი
21.1გ
ცხიმი
5.6გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.