უკან რეცეპტებზე
ღორის მუცლის მოთუშვა სოიოსა და შავი ძმრით

ღორის მუცლის მოთუშვა სოიოსა და შავი ძმრით

ღორის მუცლის ეს კერძი ძალიან მარტივი მოსამზადებელია, ტკბილი, ცხარე და წებოვანი სოუსით. უგემრიელესია ორთქლზე მოხარშულ ბრინჯთან და ბოსტნეულთან ერთად.

მომზადება20 წთ
მზადება55 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია615
#ხორცი#ვახშამი#საოჯახო#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მზესუმზირის ზეთი30 ml
  • მწვანე ხახვი6 ცალი
  • დარიჩინის ჩხირი1 ცალი
  • ვარსკვლავიანი ანისი1 ცალი
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • სოიოს სოუსი60 ml
  • მშრალი შერი (ან ბრინჯის ღვინო)45 ml
  • შავი ძმარი20 ml
  • წყალი200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ზეთი ფართო ტაფაში საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. დაამატეთ მწვანე ხახვი, ჯანჯაფილი, დარიჩინი, ვარსკვლავიანი ანისი და დაფნის ფოთოლი და ნელა მოშუშეთ, სანამ მწვანე ხახვი არ გახდება ოქროსფერი და სურნელოვანი. დაამატეთ ღორის ხორცი და მოშუშეთ, სანამ ხორცის გარე ნაწილი ოდნავ არ შეიფერება.

  2. 2

    აურიეთ სოიოს სოუსი, ბრინჯის ღვინო, მარილი, შაქარი, შავი ძმარი და საკმარისი წყალი, რომ ხორცი ძლივს დაიფაროს. ხარშეთ 30 წუთის განმავლობაში თავსახურით, შემდეგ მოხსენით თავსახური და ხარშეთ კიდევ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ სითხე არ დაიყვანება წებოვან მინანქრამდე, რომელიც გულუხვად ფარავს ღორის ხორცს.

  3. 3

    მიირთვით დაუყოვნებლივ წებოვან ბრინჯთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 250 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

615
კკალ
37.5
ცილა
17.5
ნახშირწყალი
43.8
ცხიმი
1.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.