უკან რეცეპტებზე
ღუმელში გამომცხვარი ქათმის შაურმა

ღუმელში გამომცხვარი ქათმის შაურმა

ქათმის შაურმა ჩვეულებრივ შამფურზე მზადდება, მაგრამ ეს ღუმელში ცხვება. აქ მოკრძალებულად მივირთვი, გახეხილი აისბერგის გროვაზე, ცოტაოდენი გახურებული პიტას პურით, ლიმონის ნაჭრებით და ტაჰინის სოუსით. როდესაც ამას მეგობრების ჯგუფებისთვის, ან საოჯახო ლანჩისთვის ან ვახშმისთვის ვამზადებ, ვჭრი ახალ პომიდორს პიტნის მოყრით და კიტრს ვჭრი სოლი ფორმებად და წითელ ხახვს ვამარინადებ, ნახევარმთვარის ფორმებად დაჭრილს, წითელი ღვინის ძმრით ან ლაიმით - ამ შემთხვევაში ის 10 ადამიანს მოემსახურება.

მომზადება15 წთ
მზადება35 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია382
#ხორცი#ვახშამი#ბოსტნეული#სტაფილო#მაროკოული#კარტოფილის სალათი#ფეტა#შემწვარი კარტოფილი#ბოსტნეულის ჩაშუშული#გამომცხვარი ბოსტნეული#ქათმის სალათი#ახლო აღმოსავლური

ინგრედიენტები

პორცია
6
  • ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    აიღეთ დიდი, თავდახურული საყინულე ტომარა და ჩადეთ მასში ქათმის ბარკლები. წვრილი სახეხით, სასურველია მიკროპლანით, გახეხეთ ლიმონის ცედრა. გამოწურეთ ლიმონი და დაამატეთ წვენი. ჩაასხით ზეითუნის ზეთი და დაამატეთ ნიორი, შემდეგ დაამატეთ ყველა დარჩენილი ინგრედიენტი.

  2. 2

    ყველაფერი ერთმანეთში მოზილეთ, შემდეგ დალუქეთ ტომარა, მოათავსეთ თეფშზე ან ჭურჭელში და შედგით მაცივარში მინიმუმ 6 საათით, ან 1 დღემდე.

  3. 3

    როდესაც მზად იქნებით მოსამზადებლად, გააცხელეთ ღუმელი 220C/200C Fan/Gas 7-მდე. გამოიღეთ ქათამი მაცივრიდან და მიეცით ოთახის ტემპერატურამდე მიღწევის საშუალება.

  4. 4

    გადაიტანეთ საყინულე ტომრის შიგთავსი არაღრმა საცხობ ფორმაში - ჩემი ზომებია 44x34x1.5 სმ/17x13x½ ინჩი - და დარწმუნდით, რომ ქათმის ყველა ბარკალი ბრტყლად დევს და არა ერთმანეთზე (თუ ეს შესაძლებელია) სანამ ცხელ ღუმელში გამოაცხობთ 30 წუთის განმავლობაში, ამ დროისთვის ისინი კარგად უნდა იყოს მოხარშული (თუმცა აშკარად უნდა შეამოწმოთ) და ზემოდან ოქროსფერი უნდა იყოს.

  5. 5

    როდესაც ქათამი მეტ-ნაკლებად მოიხარშება, მოამზადეთ სოუსი უბრალოდ იოგურტის ტაჰინთან და ნიორთან შერწყმით, აურიეთ და მოაყარეთ მარილი გემოვნებით და მოაყარეთ რამდენიმე ბროწეულის მარცვალი.

  6. 6

    გააფინეთ ლანგარი ან რამდენიმე თეფში ხრაშუნა სალათის ფოთლით, გახეხილი ან ნაჭრებად დახეული და შემდეგ ზემოდან მოაყარეთ ცხელი ქათამი და დაასხით ზეთიანი წვენები, თუ რაიმე აუხსნელი მიზეზის გამო, ზეთიანი წვენების წინააღმდეგი არ ხართ. თუ გსურთ, რომ ქათამი უფრო მეტხანს გაძლოთ, შეგიძლიათ ბარკლები მსხვილ ნაჭრებად დაჭრათ, ნაცვლად იმისა, რომ მთლიანად დატოვოთ. და გთხოვთ, დაამატოთ ნებისმიერი შემოთავაზებული თანმხლები, რომელიც ჩამოთვლილია ჩემს შესავალში.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 208 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

382
კკალ
37.9
ცილა
11.9
ნახშირწყალი
21.9
ცხიმი
1.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.