უკან რეცეპტებზე
გრილზე შემწვარი ყველი და კიმიჩის უდონ ლაფშა

გრილზე შემწვარი ყველი და კიმიჩის უდონ ლაფშა

კიმიჩი ამატებს ფერმენტირებულ სიკეთეს ამ დეკადენტურ, მაგრამ სუპერ მარტივ, გამდნარი ყველისა და ლაფშის თასს.

მომზადება10 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია520
#საზაფხულო#შემწვარი გრილზე#კორეული

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • მაიონეზი2 სუფრის-კოვზი
  • სოიოს სოუსი1 სუფრის-კოვზი
  • კორნიშონი (დაჭრილი)2 სუფრის-კოვზი
  • ნორი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    მოხარშეთ უდონი მდუღარე წყლით სავსე ქვაბში შეფუთვის ინსტრუქციის მიხედვით, ხარშვისას დაანაწევრეთ.

  2. 2

    კიმიჩის სამი მეოთხედი (და ნებისმიერი თანმხლები სითხე), მაიონეზი და სოიოს სოუსი მოათავსეთ ბლენდერში. აურიეთ საკმაოდ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე (არ ინერვიულოთ რამდენიმე პატარა ნატეხზე).

  3. 3

    გაწურეთ ლაფშა და დააბრუნეთ ქვაბში. დაასხით მთელი არეული სოუსი ლაფშას და მოხარშეთ საშუალო ცეცხლზე 1 წუთის განმავლობაში. გაყავით ლაფშა თანაბრად ორ ცეცხლგამძლე თასში.

  4. 4

    გაახურეთ გრილი მაღალ ტემპერატურაზე. მოაყარეთ ყველი თანაბრად ლაფშას ორ თასში.

  5. 5

    გრილზე შეწვით 3 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველი არ გადნება და ზემოდან შეწითლებას არ დაიწყებს. ფრთხილად იყავით თასებთან შეხებისას, რადგან ისინი ძალიან ცხელი იქნება.

  6. 6

    ზემოდან მოაყარეთ დარჩენილი კიმიჩი, დაჭრილი კორნიშონები და ნორი და მიირთვით დაუყოვნებლივ. ჭამის წინ კარგად აურიეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 300 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

520
კკალ
30
ცილა
45
ნახშირწყალი
24
ცხიმი
6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.