უკან რეცეპტებზე
გრილზე შემწვარი სიმინდი, კრევეტი და ყველი სიმინდის ჩიფსებით

გრილზე შემწვარი სიმინდი, კრევეტი და ყველი სიმინდის ჩიფსებით

ეს სწრაფი და მარტივი რეცეპტი სწრაფად დააკმაყოფილებს თქვენს Tex-mex-ის სურვილებს.

მომზადება15 წთ
მზადება10 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია680
#სალათი#წასახემსებელი#ზღვის პროდუქტები#შემწვარი გრილზე#მექსიკური

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ზეითუნის ზეთი30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გაახურეთ გრილი მაღალ ტემპერატურაზე.

  2. 2

    გააცხელეთ ზეთი ღუმელგამძლე ტაფაში და მოთუშეთ კრევეტები, სანამ არ გახდება ვარდისფერი და მოიხარშება. ამოიღეთ ტაფიდან და უხეშად დაჭერით.

  3. 3

    იმავე ტაფაში მოთუშეთ შალოტი, ჰალაპენიო წიწაკა და მწვანე ხახვი, სანამ არ დარბილდება.

  4. 4

    გადმოდგით ცეცხლიდან და აურიეთ ნაღების ყველი, კრევეტები, მაიონეზი, ჩედარი და სიმინდი და შეწვით გრილზე, სანამ არ დაიწყებს ბუშტუკებს.

  5. 5

    მიირთვით ტორტილებთან ერთად.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

680
კკალ
45.2
ცილა
32.8
ნახშირწყალი
41.9
ცხიმი
3.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.