უკან რეცეპტებზე
გურული მწვანე აჯიკა ნიგვზით
საწებელიმარტივი

გურული მწვანე აჯიკა ნიგვზით

გურული უმი აჯიკა მწვანე წიწაკით, ნიგვზით, ნიორით, ქინძითა და სანელებლებით. მომზადებას დაახლოებით 20 წუთი სჭირდება; გამოდის დაახლოებით 30 მცირე ულუფა საკაზმად.

მომზადება20 წთ
მზადება0 წთ
პორცია30
კალორია/პორცია81
#ქართული#ნიგოზი#აჯიკა#ცხარე#ნიორი#აჯიკა

ინგრედიენტები

პორცია
30
  • მარილი1 ს/კ
  • სვანური მარილი2 ს/კ
  • უცხო სუნელი2 ს/კ

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ნიორი და მწვანე წიწაკა დასაბლენდერებლად მოამზადეთ.

  2. 2

    დაკეპილი ნიგოზი მოამზადეთ.

  3. 3

    ქინძი მოამზადეთ.

  4. 4

    ნიორი, მწვანე წიწაკა, ნიგოზი და ქინძი კომბაინში მოათავსეთ.

  5. 5

    მარილი, სვანური მარილი და უცხო სუნელი დაუმატეთ.

  6. 6

    ლიმონის წვენი, ან სიაში მითითებული ალტერნატივის სახით ვაშლის ძმარი, დაუმატეთ და პასტად დააბლენდერეთ.

  7. 7

    აჯიკა სუფთა ქილაში გადაიტანეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 31 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

81
კკალ
2.2გ
ცილა
4.4გ
ნახშირწყალი
6.6გ
ცხიმი
1.2გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.