იამაიკური კარის სნაპერი ქოქოსითა და ლაიმით, მიირთვით კლეპ-ჰენდ როტისთან ერთად
ნუ შეშინდებით სანელებლების გრძელი სიის გამო - ნარევი წინასწარ შეიძლება მომზადდეს, რათა გამარტივდეს მომზადება. გემო შეუდარებელია მზა პასტასთან!
ინგრედიენტები
- მზესუმზირის ზეთი (კარისთვის)45 ml
- ნივრის კბილი2 კბილი
- ლაიმის წვენი30 ml
- ქოქოსის რძე400 ml
- დაფნის ფოთოლი (კარისთვის)2 ცალი
- მზესუმზირის ზეთი (ფილავისთვის)30 ml
- მიხაკი4 ცალი
- კარდამონი4 ცალი
- დარიჩინი1 ცალი
- დაფნის ფოთოლი (ფილავისთვის)1 ცალი
- წყალი (ფილავისთვის)400 ml
- ცივი წყალი75 ml
- მცენარეული ზეთი (როტის შესაწვავად)30 ml
მომზადების ინსტრუქცია
18 ნაბიჯი- 1
კარის სნაპერისთვის, მთლიანი სანელებლები დაფქვით ფხვნილად ნაღმტყორცნით ან მინი კვების ბლენდერით და აურიეთ კაიენის წიწაკასა და კურკუმასთან ერთად.
- 2
გააცხელეთ ზეთი და კარაქი დიდ არაღრმა ტაფაში. დაამატეთ ხახვი და შეწვით ნელა, სანამ არ დარბილდება და ოდნავ არ დაიბრაწება.
- 3
დაამატეთ ნიორი, ჯანჯაფილი, შაქარი და სანელებლების ნარევი და მოხარშეთ კიდევ 2-3 წუთი.
- 4
დაამატეთ პომიდორი, ლაიმის წვენი, ქოქოსის რძე, დაფნის ფოთლები, მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი და ხარშეთ ნელ ცეცხლზე 10 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ, სანამ ოდნავ არ გასქელდება.
- 5
დაამატეთ სნაპერის ფილე, კანის მხრიდან ქვემოთ, და მოასხით სოუსი. ხარშეთ თავდაუხურავად 10 წუთის განმავლობაში, ფრთხილად გადააბრუნეთ თევზი შუა პროცესში. სუფრასთან მიტანის წინ ამოიღეთ დაფნის ფოთლები.
- 6
ფილავისთვის, გარეცხეთ ბრინჯი რამდენიმე წყალში, სანამ წყალი შედარებით სუფთა არ გახდება. დააფარეთ მეტი ცივი წყალი და გააჩერეთ შვიდი წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად გადაწურეთ.
- 7
გააცხელეთ მზესუმზირის ზეთი 20 სმ-იან (8 დუიმი) სქელძირიან ტაფაში, დაამატეთ მიხაკი, კარდამონის პარკი, დარიჩინის ჩხირი და დაფნის ფოთოლი და მოხარშეთ ნელ ცეცხლზე 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დაიწყებენ არომატის გამოყოფას.
- 8
აურიეთ ბრინჯი, დაამატეთ მდუღარე წყალი და მარილი და სწრაფად მიიყვანეთ ადუღებამდე. ერთხელ მოურიეთ, დაახურეთ მჭიდროდ მორგებული სახურავი და მოხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 12 წუთის განმავლობაში.
- 9
გახსენით და ჩანგლით გაფხვიერეთ მარცვლები.
- 10
როტისთვის, გაცერით ფქვილი, გამაფხვიერებელი და მარილი კვების პროცესორის თასში. დაამატეთ კარაქი და აურიეთ, სანამ ნარევი წვრილ პურის ნამსხვრევებს არ დაემსგავსება.
- 11
გადაიტანეთ თასში და აურიეთ ხუთი სუფრის კოვზი ცივი წყალი, რომ მიიღოთ მკვრივი, მაგრამ რბილი ცომი. დააფარეთ და გააჩერეთ თბილ ადგილას 30 წუთის განმავლობაში.
- 12
როდესაც მზად იქნება, მოზილეთ ცომი მსუბუქად ფქვილმოყრილ ზედაპირზე, სანამ არ გახდება გლუვი, შემდეგ ჩამოაყალიბეთ ოთხ ბურთულად. ოდნავ გააბრტყელეთ და გააბრტყელეთ 23 სმ (9 დიუმი) წრეებად, დაახლოებით 5 მმ (0,2 დიუმი) სისქის.
- 13
წაუსვით ზეთი ან გამდნარი კარაქი, გადაკეცეთ შუაზე, შემდეგ მეოთხედებად, ისევ გააბრტყელეთ ბურთულებად და შემდეგ ისევ გააბრტყელეთ.
- 14
გააცხელეთ მშრალი, სქელძირიანი ტაფა ან ბრტყელი საცხობი საშუალო ცეცხლზე.
- 15
თითოეულ როტის წაუსვით ცოტა მეტი ზეთი ან გამდნარი კარაქი, დაამატეთ როტი ტაფაში და მოხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, ხშირად გადააბრუნეთ და ყოველ ჯერზე ზეთი წაუსვით.
- 16
გადმოდგით ტაფიდან, მოათავსეთ ხელისგულზე და შემოიკარით ტაში 3-4-ჯერ, ფრთხილად იყავით, რომ არ დაიწვათ (ამისთვის შეიძლება ღუმელის ხელთათმანების ტარება დაგჭირდეთ).
- 17
შეახვიეთ როტი ჩაის ტილოში და შეინახეთ თბილად, სანამ დანარჩენს მოამზადებთ.
- 18
მიირთვით კარის სნაპერი ფილავთან და როტისთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 450 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად