უკან რეცეპტებზე
სოუსებისაშუალო
იაპონური სტილის ცხარე მისოს ბარბექიუ სოუსი
მიანიჭეთ თქვენს მწვადს უმამი გემო შებოლილი მისოსა და კორეული გოჩუჯანის ფერმენტირებული წიწაკის პასტის კომბინაციით.
მომზადება10 წთ
მზადება20 წთ
პორცია25
კალორია/პორცია35
#სოუსი#იაპონური#აზიური
ინგრედიენტები
პორცია
25
- მცენარეული ზეთი30 მლ
- სოიოს სოუსი45 მლ
- წყალი300 მლ
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
წვრილად გახეხეთ ნიორი, კოჭა და გათლილი ვაშლი.
- 2
პატარა ქვაბში მოათავსეთ გახეხილი ინგრედიენტები, მისოს პასტა, კოჩუხანი, მცენარეული ზეთი, სოიოს სოუსი, შაქარი, თაფლი და წყალი. კარგად მოურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე.
- 3
მიიყვანეთ ნელ დუღილამდე, შემდეგ დაუწიეთ ცეცხლს და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე 20 წუთის განმავლობაში, სანამ სოუსი ოდნავ გასქელდება.
20 წუთი
- 4
გადმოდგით ცეცხლიდან და გააცივეთ სოუსი ოთახის ტემპერატურამდე გამოყენებამდე ან შესანახად გადატანამდე.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 25 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
35
კკალ
1გ
ცილა
5.3გ
ნახშირწყალი
1.1გ
ცხიმი
0.4გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
