უკან რეცეპტებზე
სამკუთხა ხაჭაპური
ცომეულისაშუალო

სამკუთხა ხაჭაპური

ფენოვანი სამკუთხა საფუვრიანი ცომეული გახეხილი ყველის გულსართით. გამოდის დაახლოებით 8 ცალი; მომზადების, დაყოვნებისა და ცხობისთვის დაახლოებით 2½ საათი გაითვალისწინეთ.

მომზადება120 წთ
მზადება30 წთ
პორცია8
კალორია/პორცია552
#ქართული#ვეგეტარიანული#ყველი#ტრადიციული#ხაჭაპური#ყველის პური#ცომეული#საფუარი#ქართული ცომეული#ცომი

ინგრედიენტები

პორცია
8
  • კვერცხი1 ცალი
  • ზეთი2 ს/კ

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    კეფირი, საფუარი, კვერცხი, ზეთი და მარილი შეურიეთ.

  2. 2

    ფქვილი თანდათან დაუმატეთ და რბილი, გლუვი ცომი მოზილეთ.

  3. 3

    ცომს დააფარეთ და ასაფუებლად გააჩერეთ.

  4. 4

    ცომი ბურთულებად გაყავით და გამდნარი კარაქის ნაწილი წაუსვით.

  5. 5

    ცოტა ხნით გააჩერეთ, შემდეგ თითოეული ნაწილი თხლად გააბრტყელეთ.

  6. 6

    თხელ ცომს გამდნარი კარაქი წაუსვით. ორი მოპირდაპირე კიდე შუისკენ გადაკეცეთ, რომ ზოლი მიიღოთ, შემდეგ ზოლიც კომპაქტურად დაკეცეთ. იგივე გაიმეორეთ დარჩენილ ნაწილებზე და დაკეცილი ცომი ისევ გააბრტყელეთ.

  7. 7

    შუაში გახეხილი ყველი მოათავსეთ. ცომის სამი მხარე ერთმანეთს მოუყარეთ და შეერთების ადგილები მჭიდროდ შეკარით, რომ სამკუთხედი მიიღოთ.

  8. 8

    ქაღალდდაფენილ საცხობ ფირფიტაზე დააწყვეთ.

  9. 9

    აცხვეთ ზედა-ქვედა წვაზე 200°C-ზე 25 - 30 წუთი, სანამ ოქროსფრად დაიბრაწება.

    30 წუთი

    200°C

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 146 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

552
კკალ
12.6გ
ცილა
72.2გ
ნახშირწყალი
23გ
ცხიმი
2.8გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.