უკან რეცეპტებზე
სადილისაშუალო
იხვის ბლინები ჰოისინის სოუსით
აღადგინეთ კლასიკური ჩინური რესტორნის კერძი ჩვენი მარტივი რეცეპტით იხვის ბლინებისთვის.
მომზადება15 წთ
მზადება5 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია410
#ხორცი#სადილი#ბოსტნეული#ზამთრის კერძი
ინგრედიენტები
პორცია
4
- სეზამის ზეთი5 ml
მომზადების ინსტრუქცია
5 ნაბიჯი- 1
დაჭერით იხვის მკერდი თხელ ზოლებად და ამოავლეთ ხუთი სანელებლის ფხვნილში. შეაზავეთ პილპილით.
- 2
ტაფაში ან ვოკში გააცხელეთ სეზამის ზეთი და დაამატეთ იხვი. შუშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოლომდე არ მომზადდება.
4 წუთი
- 3
დაამატეთ ჰოისინის სოუსი და განაგრძეთ მზადება დაახლოებით 1 წუთის განმავლობაში, სანამ ხორცი კარგად არ დაიფარება სოუსით.
1 წუთი
- 4
გადაიტანეთ იხვის ხორცი შემბარ თეფშზე. თასში მოათავსეთ მწვანე ხახვი და კიტრი, და გახსენით გამთბარი ბლინები.
- 5
ასაწყობად, თითოეულ ბლინს დაადეთ იხვის ხორცი, მწვანე ხახვი და კიტრი, შემდეგ გადაახვიეთ და მიირთვით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 213 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
410
კკალ
29.5გ
ცილა
31.7გ
ნახშირწყალი
17გ
ცხიმი
2.5გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
