უკან რეცეპტებზე
კალცონე პიცა
პიცასაშუალო

კალცონე პიცა

ამ სწრაფი კალცონეს მოსამზადებლად არ გჭირდებათ საფუარი ან ძლიერი ფქვილი. შეცვალეთ შიგთავსი თქვენი გემოვნებისა და იმის მიხედვით, რაც ხელთ გაქვთ.

მომზადება20 წთ
მზადება20 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია1010
#უგლუტენო#პიცა#შინაური#ბოსტნეული#კომბოსტო#ცომი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • კვერცხი2 ცალი
  • წყალი75 ml

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    ცომისთვის, მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი დიდ თასში და აურიეთ ერთმანეთში, დაამატეთ 4-6 სუფრის კოვზი წყალი, თითო სუფრის კოვზი ერთდროულად, სანამ ცომი არ შეიკვრება.

  2. 2

    ფქვილმოყრილ სამუშაო ზედაპირზე გააბრტყელეთ ცომი ორ წრედ, დაახლოებით ერთნაირი ზომის.

  3. 3

    გაახურეთ ღუმელი 220C/200C Fan/Gas 6-ზე. მოათავსეთ საცხობი ფურცელი ან პიცის ქვა ღუმელში გასახურებლად.

  4. 4

    აურიეთ ყველა შიგთავსის ინგრედიენტი ერთმანეთში და გაყავით შუაზე. თითოეული ნახევარი ცომის თითოეულ წრეზე და გადაკეცეთ ცომი, რომ მიიღოთ ღვეზელის ფორმა. დალუქეთ კიდეები თითებით ან ჩანგლით.

  5. 5

    მოათავსეთ კალცონეები საცხობ ქაღალდზე და ფრთხილად გადაიტანეთ გახურებულ საცხობ ფურცელზე ან პიცის ქვაზე. გამოაცხვეთ 15-20 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ცომი არ გახდება ხრაშუნა და არ დაიბრაწება.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 425 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1010
კკალ
47.6
ცილა
105
ნახშირწყალი
44.6
ცხიმი
10.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.