ქანთრის ბოსტნეულის სუპი ბაზილიკის პისტოთი
პურის გარეშე მირთმევისას, ეს მარტივი ბოსტნეულის სუპის რეცეპტი გლუტენისა და თხილის გარეშეა.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი60 ml
- ნივრის კბილი4 კბილი
- ბუკე გარნი1 ცალი
- წყალი1000 ml
მომზადების ინსტრუქცია
11 ნაბიჯი- 1
დაჭერით ნიახური და სტაფილო პატარა კუბებად.
- 2
სანამ ბოსტნეულს ჭრით, გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი სქელძირიან ქვაბში. დაამატეთ დაჭრილი ნიახური და სტაფილო ქვაბში.
- 3
გააცალეთ ხახვი და დაჭერით ნაჭრებად, დაახლოებით იმავე ზომის, როგორც დაჭრილი ნიახური და სტაფილო. დაამატეთ ქვაბში.
- 4
დაჭერით კარტოფილი ნაჭრებად, დაახლოებით იმავე ზომის, როგორც სხვა ბოსტნეული და დაამატეთ ქვაბში.
- 5
მსუბუქად დაჭყლიტეთ ნივრის კბილი ხელისგულით და დაამატეთ გაუცლელი კბილი ქვაბში. ნაზად მოთუშეთ ბოსტნეული ზეითუნის ზეთში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, მხოლოდ ოდნავ შესაფერადებლად. დაამატეთ ბუკეტი გარნი.
- 6
ჩაასხით წყალი და მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი. დაახურეთ თავსახური და მიიყვანეთ სუპი ადუღებამდე და მოხარშეთ დაახლოებით 10-15 წუთის განმავლობაში, სანამ ბოსტნეული არ გახდება რბილი.
- 7
გააკეთეთ პისტოუ. მოათავსეთ ბაზილიკის ფოთლები სუფთა თასში. უხეშად დაჭერით პარმეზანი და დაამატეთ თასში. ჩაასხით ზეითუნის ზეთი და მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი.
- 8
გახეხეთ გლუვ სოუსად ხელის ბლენდერით (ალტერნატიულად, შეგიძლიათ სოუსი მინი-კვების პროცესორში გააკეთოთ). სოუსი უნდა იყოს ღია მწვანე და ჰქონდეს საკმაოდ გლუვი კონსისტენცია (შეიძლება დაგჭირდეთ მეტი ზეთის დამატება).
- 9
დაამატეთ ლობიო სუპში. ამოიღეთ ბუკეტი გარნი.
- 10
მოხარშეთ, სანამ ბოსტნეული არ გახდება რბილი და ლობიო არ გაცხელდება.
- 11
სუფრაზე მიტანისას, ჩაასხით სუპი თასებში და თითოეულში ჩაასხით ერთი ან ორი კოვზი პისტოუ. მოასხით ცოტა ზეითუნის ზეთი და მიირთვით კარგ პურთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 333 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად