უკან რეცეპტებზე
ქარი მიდიები, გოგრა და ხელნაკეთი სოდის პური
სუპებისაშუალო

ქარი მიდიები, გოგრა და ხელნაკეთი სოდის პური

ქარი მიდიების ორთქლზე მომზადებული თასი, რომელსაც მიირთმევენ თბილ ხელნაკეთ სოდის პურთან ერთად, უხვად დამარილებული კარაქით - შეიძლება რაიმე უფრო დამამშვიდებელი იყოს?

მომზადება20 წთ
მზადება35 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია620
#თევზი#წვნიანი#ვახშამი#ნაყრიანი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მაწონი300 ml
  • ზეითუნის ზეთი15 ml
  • თეთრი ღვინო150 ml
  • ორმაგი ნაღები100 ml
  • ლიმონის წვენი10 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    სოდის პურის მოსამზადებლად, გააცხელეთ ღუმელი 220C-მდე. თასში აურიეთ ფქვილი, სოდა და მარილი.

  2. 2

    დაამატეთ მაწონი და თაფლი (თუ იყენებთ) და ერთმანეთში აურიეთ რბილი ცომის მისაღებად. ამ ეტაპზე, შიგ ჩაყარეთ გოგრის თესლი (თუ იყენებთ).

  3. 3

    ცომს მრგვალი პურის ფორმა მიეცით, მოათავსეთ ფქვილმოყრილ ლანგარზე, მოაყარეთ კიდევ რამდენიმე გოგრის თესლი და ზემოდან გაჭერით ღრმა ჯვარი.

  4. 4

    აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და შიგნით ღრუ არ იქნება.

  5. 5

    გააგრილეთ პური მავთულის თაროზე.

  6. 6

    მიდიების მოსამზადებლად, გააცხელეთ ზეთი დიდ ტაფაში. დაამატეთ ხახვი, ნიორი, კარის ფხვნილი და კურკუმა, შემდეგ მოხარშეთ ნელ ცეცხლზე, სანამ სურნელოვანი არ გახდება.

  7. 7

    დაამატეთ გოგრა და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში. ჩაასხით სიდრი და მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ დაამატეთ მიდიები და კომბოსტო. დააფარეთ თავსახური და მოხარშეთ 3-4 წუთის განმავლობაში, სანამ ყველა მიდია არ გაიხსნება.

  8. 8

    აურიეთ ნაღები და კარაქი და ოდნავ შეამცირეთ. მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ლიმონის წვენი. ბოლოს მოაყარეთ დაჭრილი ქინძი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 400 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

620
კკალ
40
ცილა
52
ნახშირწყალი
28
ცხიმი
8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.