კარის არომატით შემწვარი ჰალიბუტი მორელებითა და სატაცურით
ამ კერძში თევზის ბულიონის არომატით გაჯერება ყველაფერს დელიკატურად არომატულ გემოს აძლევს - იდეალური შეხამება ჰალიბუტისთვის.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი30 ml
- ლაიმის წვენი15 ml
- თევზის ბულიონი200 ml
- მდოგვის ზეთი1 ml
მომზადების ინსტრუქცია
8 ნაბიჯი- 1
წინასწარ გააცხელეთ ღუმელი 220C/200C Fan/Gas 7-ზე.
- 2
კარის არომატით შემწვარი ჰალიბუტის მოსამზადებლად, პატარა თასში აურიეთ მარილი კარის ფხვნილთან და კურკუმასთან. გამოიყენეთ ეს ჰალიბუტის ფილეს კარგად შესაზავებლად.
- 3
ზეთი მოათავსეთ ცეცხლგამძლე ტაფაში, საშუალო ცეცხლზე, შემდეგ დაამატეთ ჰალიბუტი ხორციანი მხრიდან ქვემოთ, სანამ ფერის შეცვლას არ დაიწყებს.
- 4
როგორც კი ფერს შეიცვლის, შედგით წინასწარ გახურებულ ღუმელში 8 წუთის განმავლობაში. გამოიღეთ და დაამატეთ კარაქი. კარგად მოასხით და ზემოდან მოაყარეთ ლაიმის წვენი. შეინახეთ თბილად.
- 5
სოუსის მოსამზადებლად, ქვაბში მიიყვანეთ ყველა ინგრედიენტი ადუღებამდე. ნაზად ხარშეთ 20 წუთის განმავლობაში არომატის მისაცემად. გადაწურეთ და შეინახეთ თბილად.
- 6
მორელებისა და სატაცურის მოსამზადებლად, ზეთი მოათავსეთ ტაფაში. ნაზად მოთუშეთ სატაცური დარბილებამდე 2-3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაამატეთ მორელები და მოხარშეთ კიდევ 2 წუთის განმავლობაში. დაამატეთ შაქრის ბარდა და მოხარშეთ კიდევ რამდენიმე წუთის განმავლობაში.
- 7
რამდენიმე წუთის შემდეგ, როდესაც თითქმის მოიხარშება, დაამატეთ ბულიონი. დააგემოვნეთ და მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი საჭიროებისამებრ.
- 8
მორელები და სატაცური მიირთვით თასში, ზემოდან მოათავსეთ შემწვარი ჰალიბუტი, მორთეთ ქინძით და რამდენიმე წვეთი მდოგვის ზეთით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 365 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად