უკან რეცეპტებზე
ღუმელში შემწვარი კარტოფილი შებოლილი პაპრიკით
ვახშამიმარტივი

ღუმელში შემწვარი კარტოფილი შებოლილი პაპრიკით

ხრაშუნა კარტოფილი, რომელიც ჯერ მსუბუქად იხარშება, შემდეგ ზეითუნის ზეთსა და შებოლილ პაპრიკაში ირევა და გარედან კარგად გახრაშუნებამდე, შიგნიდან კი გაფაფუკებამდე იწვება.

მომზადება15 წთ
მზადება85 წთ
პორცია6
კალორია/პორცია331
#ვეგეტარიანული#გარნირი#კარტოფილი#ღუმელში გამომცხვარი#მარტივი

ინგრედიენტები

პორცია
6

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ღუმელი გააცხელეთ 200°C-ზე, ვენტილატორიან რეჟიმში კი 180°C-ზე. კარტოფილი გაფცქვენით და ზომის მიხედვით შუაზე ან ოთხად გაჭერით.

    200°C

  2. 2

    კარტოფილს ცივი მარილიანი წყალი დაასხით, აადუღეთ და ნაწილობრივ დარბილებამდე 5 წუთი ხარშეთ.

    5 წუთი

  3. 3

    გადაწურეთ და საწურზე რამდენიმე წუთით დატოვეთ, რომ ორთქლით შეშრეს. ქვაბში დააბრუნეთ, დაამატეთ ზეითუნის ზეთი, შებოლილი პაპრიკა, მარილი და შავი პილპილი, დააფარეთ და შეანჯღრიეთ, რომ ზედაპირი გაუხეშდეს და სანელებლებით დაიფაროს.

  4. 4

    დიდ საცხობ ფორმაში ერთ ფენად, თავისუფლად გაანაწილეთ. 1 საათი და 15 წუთი გამოაცხვეთ, შუა დროისას გადააბრუნეთ, სანამ გარედან ძალიან ხრაშუნა და შიგნით ფაფუკი გახდება.

    75 წუთი

    200°C

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 175 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

331
კკალ
5.1გ
ცილა
44.3გ
ნახშირწყალი
15.8გ
ცხიმი
5.8გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.