უკან რეცეპტებზე
კარტოფილი კეცზე
ვახშამიმარტივი

კარტოფილი კეცზე

ეს არის უმარტივესი და უგემრიელესი ქართული კერძი, რომელიც მზადდება თიხის ტაფაზე, კეცზე. ოქროსფერი, ხრაშუნა კარტოფილი, ნიორთან და მწვანილთან ერთად, ნამდვილი კომფორტული საკვებია.

მომზადება10 წთ
მზადება30 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია425
#ქართული#ვეგეტარიანული#კომფორტული საჭმელი#ტრადიციული#კარტოფილი#კეცზე

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • მზესუმზირის ზეთი50 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    კარტოფილი კარგად გარეცხეთ, გაფცქვენით და დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად ან ნახევარმთვარის ფორმებად.

    5 წუთი

  2. 2

    კეცზე დაასხით მზესუმზირის ზეთი და კარგად გააცხელეთ საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი კარტოფილი.

    3 წუთი

  3. 3

    შეწვით კარტოფილი ხშირ-ხშირად მორევით, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და ხრაშუნა გარედან, და რბილი შიგნიდან. ამას დასჭირდება დაახლოებით 20-25 წუთი.

    25 წუთი

  4. 4

    სანამ კარტოფილი იწვება, წვრილად დაჭერით ნიორი და ქინძი.

    5 წუთი

  5. 5

    როდესაც კარტოფილი მზად იქნება, დაამატეთ დაჭრილი ნიორი, მარილი და შავი პილპილი. კარგად აურიეთ და გააჩერეთ კიდევ 2-3 წუთი, რომ ნიორმა არომატი გაუშვას.

    3 წუთი

  6. 6

    გადმოდგით ცეცხლიდან, მოაყარეთ დაჭრილი ქინძი და მაშინვე მიიტანეთ სუფრასთან, სასურველია კეცზევე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 291 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

425
კკალ
5.6
ცილა
45.1
ნახშირწყალი
25.3
ცხიმი
5.6
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.