უკან რეცეპტებზე
კარტოფილი კეცზე
ვახშამიმარტივი

კარტოფილი კეცზე

შინაური კარტოფილი კეცზე არის ოქროსფრად დაბრაწული, შიგნით კი სათუთი და რბილი. ნივრისა და ცოცხალი ქინძის არომატი კერძს განსაკუთრებულ გემოს ანიჭებს. მიირთვით ცხლად პირდაპირ კეციდან, როგორც დამოუკიდებელი კერძი ან გარნირი.

მომზადება10 წთ
მზადება30 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია409
#ქართული#ვეგეტარიანული#კომფორტული საჭმელი#კარტოფილი#კეცზე

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • მზესუმზირის ზეთი50 მლ

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    კარტოფილი გარეცხეთ და გაფცქვენით. დაახლოებით 1 სმ სისქის თანაბარ ნახევარწრეებად დაჭერით და კარგად შეაშრეთ.

  2. 2

    გამოიყენეთ ქურაზე მოსამზადებლად განკუთვნილი კეცი და მწარმოებლის მითითებით თანდათან გააცხელეთ; გამოდგება სქელძირიანი ტაფაც. საშუალო ცეცხლზე გაათბეთ მზესუმზირის ზეთი და კარტოფილი თანაბარ ფენად ჩააწყვეთ.

  3. 3

    საშუალო ან საშუალოზე დაბალ ცეცხლზე დაახლოებით 20 - 25 წუთი შეწვით და დროდადრო გადააბრუნეთ, სანამ გარედან ოქროსფერი, შიგნით კი ბოლომდე რბილი გახდება. თუ დარბილებამდე ზედაპირი სწრაფად იბრაწება, ცეცხლს დაუწიეთ.

  4. 4

    სანამ კარტოფილი იწვება, ნიორი და ქინძი ცალ-ცალკე წვრილად დაჭერით.

  5. 5

    როცა კარტოფილი დარბილდება, ცეცხლს დაუწიეთ და ნიორი, მარილი და შავი პილპილი შეურიეთ. მორევით დაახლოებით 1 - 2 წუთი მოამზადეთ, სანამ ნიორი არომატს გამოუშვებს.

  6. 6

    ცეცხლიდან გადმოდგით, დაჭრილი ქინძი მოაყარეთ და მაშინვე მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 215 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

409
კკალ
5.4გ
ცილა
45.1გ
ნახშირწყალი
23.2გ
ცხიმი
5.8გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.