ქათმის ესკალოპი პომიდვრისა და არტიშოკის სალათით
შემწვარი პომიდორი და არტიშოკი შესანიშნავ არომატს მატებს ამ მარტივ სალათს, რომელსაც მიირთმევენ პურის ნამცეცებში შემწვარ ქათამთან ერთად.
ინგრედიენტები
- ზეითუნის ზეთი60 მლ
- ხერესის ძმარი15 მლ
- წითელი ღვინის ძმარი15 მლ
- ლიმონი1 ცალი
- კვერცხი1 ცალი
მომზადების ინსტრუქცია
13 ნაბიჯი- 1
პომიდვრისა და არტიშოკის სალათისთვის, გააცხელეთ ღუმელი 150C - მდე (ან მის ყველაზე დაბალ პარამეტრამდე).
- 2
მოათავსეთ პომიდვრები, გაჭრილი გვერდით ზემოთ, საცხობ ფირფიტაზე და მოასხით ზეითუნის ზეთი.
- 3
მოაყარეთ მარილი, შავი პილპილი და ბეგქონდარას ფოთლების ნახევარი.
- 4
გამოაცხვეთ ღუმელში 4 საათის განმავლობაში, სანამ ოდნავ არ გამოშრება. შემდეგ გამორთეთ ღუმელი და გააცივეთ.
240 წუთი
- 5
ქათმის ესკალოპისთვის გააცხელეთ ღუმელი 220C - მდე.
- 6
მოათავსეთ პურის ნამცეცები, გახეხილი პარმეზანი და ლიმონის ცედრა კომბაინში და დააქუცმაცეთ წვრილ ნამცეცებად.
- 7
ქათმის ფილე მოათავსეთ საკვებ ცელოფნებს შორის და გააბრტყელეთ. შემდეგ შეახვიეთ პარმის ლორში.
- 8
შეაზავეთ ფქვილი მარილითა და პილპილით, შემდეგ ამოავლეთ ქათამი ფქვილში.
- 9
ამოავლეთ ქათამი ათქვეფილ კვერცხში, შემდეგ კი პურის ნამცეცებში, რომ თანაბრად დაიფაროს.
- 10
ტაფაზე გააცხელეთ ზეითუნის ზეთი და კარაქი. შეწვით ქათამი 2 წუთი თითოეულ მხარეს, შემდეგ გადაიტანეთ ღუმელში ბოლომდე მოსამზადებლად.
10 წუთი
- 11
თასში მოათავსეთ სალათის ფოთლები, ისპანახი, გაცივებული პომიდორი, არტიშოკი და მოცარელა.
- 12
პატარა თასში ათქვიფეთ ძმარი, ზეითუნის ზეთი, მარილი და პილპილი. მოასხით სალათს და ფრთხილად აურიეთ.
- 13
თეფშზე მოათავსეთ ხრაშუნა ესკალოპი, გვერდით მოუწყვეთ სალათი და მიირთვით ლიმონის ნაჭერთან ერთად.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 419 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად