უკან რეცეპტებზე
ქათმის სალათა ბროწეულით და ნიგვზით

ქათმის სალათა ბროწეულით და ნიგვზით

ეს უგემრიელესი ქათმის სალათა მზადდება მოხარშული ქათმის ხორცით, ბროწეულის მარცვლებითა და ნიგვზით. სალათს განსაკუთრებულ გემოს მატებს ტრადიციული ქართული სანელებლები და მაიონეზი.

მომზადება20 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია597
#სადღესასწაულო#ქათამი#სალათი#წასახემსებელი#უცხო სუნელი#საცივი#საგაზაფხულო#ქათმის სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
4

მომზადების ინსტრუქცია

4 ნაბიჯი
  1. 1

    ქათმის ფილე დავჭრათ პატარა კუბიკებად.

    5 წუთი

  2. 2

    თასში მოვათავსოთ დაჭრილი ქათამი, დავამატოთ დაჭრილი ნიგოზი, ბროწეულის მარცვლები, დაჭყლეტილი ნიორი, დაჭრილი ქინძი, უცხო სუნელი, მარილი და პილპილი.

    5 წუთი

  3. 3

    დავამატოთ მაიონეზი და კარგად ავურიოთ ყველა ინგრედიენტი.

    5 წუთი

  4. 4

    სალათა შევდგათ მაცივარში 30 წუთით, რომ გემოები გაერთიანდეს.

    30 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 225 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

597
კკალ
40.5
ცილა
15.8
ნახშირწყალი
40.5
ცხიმი
4.5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.