უკან რეცეპტებზე
ხელნაკეთი მინესტრონე
სუპებისაშუალო

ხელნაკეთი მინესტრონე

მინესტრონეს წვნიანი, რომელსაც ბავშვები სიამოვნებით მიირთმევენ - გამოიყენეთ ნებისმიერი ბოსტნეული, რაც ხელთ გაქვთ და ცოტაოდენი პასტა. ამ ვერსიას ზემოდან პატარა პიცა აქვს!

მომზადება20 წთ
მზადება60 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია400
#წვნიანი#საბავშვო#მინესტრონე

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ზეითუნის ზეთი30 ml
  • ნიორი2 კბილი
  • ძროხის ბულიონი1000 ml
  • დაფნის ფოთოლი1 ცალი
  • ბეგქონდარა1 ჩაის-კოვზი

მომზადების ინსტრუქცია

7 ნაბიჯი
  1. 1

    ტაფაში გააცხელეთ ზეთი და შეწვით ხახვი, ბეკონი, ნიახური, ნიორი და სტაფილო 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება.

  2. 2

    დაამატეთ კარტოფილი და შეწვით კიდევ 2-3 წუთის განმავლობაში. დაასხით ბულიონი და მიიყვანეთ ადუღებამდე. დაამატეთ ტომატის პიურე და ხარშეთ 45 წუთის განმავლობაში.

  3. 3

    დაამატეთ ლობიო, მწვანილი, დაჭრილი პომიდორი და სპაგეტი და გააგრძელეთ ხარშვა, სანამ პასტა არ დარბილდება. მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით.

  4. 4

    კრუტონებისთვის პურს მოაყარეთ ზეითუნის ზეთი.

  5. 5

    გააცხელეთ გრილის ტაფა და შეწვით პური ერთ მხარეს 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ოქროსფერი არ გახდება. ამასობაში გააცხელეთ გრილი მაღალ ტემპერატურაზე.

  6. 6

    გადმოდგით პური ტაფიდან და დაადეთ მოცარელა დაუმუშავებელ მხარეს. მოათავსეთ გრილის ქვეშ 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ყველი არ გადნება და ოქროსფერი არ გახდება.

  7. 7

    სუფრაზე მიტანისას, წვნიანი ჩაასხით 4 თასში და ზემოდან მოაყარეთ კრუტონი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 450 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

400
კკალ
22.5
ცილა
47.3
ნახშირწყალი
13.5
ცხიმი
11.3
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.