უკან რეცეპტებზე
ხორცის კოტლეტი ღუმელში
ვახშამიმარტივი

ხორცის კოტლეტი ღუმელში

წვნიანი და არომატული ხორცის კოტლეტები, რომლებიც ღუმელში ცხიმის გარეშე ცხვება და ინარჩუნებს სინაზეს. იდეალურია სადილისთვის ან ვახშმისთვის ბოსტნეულის სალათთან ერთად. კოტლეტი რომ განსაკუთრებით წვნიანი გამოვიდეს, ფარშს წვრილად გახეხილი ხახვი და ცოტაოდენი ცივი წყალი დაუმატეთ.

მომზადება20 წთ
მზადება30 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია276
#მაღალცილოვანი#ვახშამი#ღუმელში გამომცხვარი#უშაქრო#ხორცის კოტლეტი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ნიორი3 კბილი
  • კვერცხი1 ცალი
  • ცივი წყალი50 მლ
  • მარილი1 ჩ/კ
  • შავი პილპილი½ ჩ/კ

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 200 გრადუსამდე. საცხობ ლანგარზე დააფინეთ პერგამენტის ქაღალდი.

    5 წუთი

    200°C

  2. 2

    ღრმა ჯამში მოათავსეთ საქონლის ფარში, წვრილად გახეხილი ხახვი გამოყოფილ წვენთან ერთად, დანაყილი ნიორი, კვერცხი, წვრილად დაჭრილი ქინძი და ოხრახუში.

    5 წუთი

  3. 3

    დაამატეთ მარილი, შავი პილპილი და ცივი წყალი. ხელით კარგად მოზილეთ ფარში რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა მასა ერთგვაროვანი და წებოვანი გახდეს.

    5 წუთი

  4. 4

    სველი ხელებით გააკეთეთ თანაბარი ზომის მოგრძო ან მრგვალი კოტლეტები და დაალაგეთ მომზადებულ ლანგარზე ერთმანეთისგან მცირე დაშორებით.

    5 წუთი

  5. 5

    შედგით კოტლეტები წინასწარ გახურებულ ღუმელში და აცხვეთ 25-30 წუთის განმავლობაში, სანამ ზედაპირი ოდნავ არ დაიბრაწება და შიგნით სრულად არ მომზადდება.

    30 წუთი

    200°C

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 204 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

276
კკალ
28.4გ
ცილა
5.1გ
ნახშირწყალი
15.8გ
ცხიმი
1.1გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.