უკან რეცეპტებზე
ხრაშუნა ღორის კატლეტი დამწვარი პრასითა და მწნილის ვინეგრეტით

ხრაშუნა ღორის კატლეტი დამწვარი პრასითა და მწნილის ვინეგრეტით

ძვლოვანი ღორის ნაზი კატლეტები მაქსიმალისტურ დამუშავებას გადის მწარე-ტკბილი დამწვარი პრასით, მოხალული ნიგვზითა და მწნილის მკვეთრი სოუსით.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია1082
#ხორცი#ვახშამი#ხორციანი შიგთავსი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • ზეითუნის ზეთი30 ml
  • სალბი4 ცალი
  • მადეირა30 ml
  • ნივრის კბილი1 კბილი
  • ხერესის ძმარი30 ml
  • კაკლის ზეთი60 ml

მომზადების ინსტრუქცია

8 ნაბიჯი
  1. 1

    გაახურეთ ღუმელი 220C/200C-ზე (ვენტილატორით)/გაზის მე-7 ნიშნულზე.

  2. 2

    ღორის კატლეტის მოსამზადებლად, დაიწყეთ პრასის გაშავებით, მოათავსეთ ისინი პირდაპირ გაზის ცეცხლზე და რეგულარულად გადააბრუნეთ, სანამ მთლიანად არ დაიწვება.

  3. 3

    მოათავსეთ პრასი საცხობ ფირფიტაზე, მოასხით სუფრის კოვზი ზეითუნის ზეთი და კარგად შეაზავეთ მარილითა და შავი პილპილით. გამოაცხვეთ პრასი ღუმელში 12-15 წუთის განმავლობაში, ან სანამ არ დარბილდება. გადადგით და შეინახეთ თბილად.

  4. 4

    კარგად შეაზავეთ კატლეტები მარილითა და პილპილით. გააცხელეთ ღუმელგამძლე ტაფა საშუალო და მაღალ ცეცხლზე და დაამატეთ სუფრის კოვზი ზეთი. მოათავსეთ ღორის კატლეტი, ჯერ კანის მხრიდან ქვემოთ, სანამ ცხიმი არ დაიწყებს დნობას. შემდეგ მოხარშეთ კატლეტები 4-5 წუთის განმავლობაში ორივე მხრიდან, სანამ არ გახდება ხრაშუნა და დაიბრაწება.

  5. 5

    დაამატეთ სალბის ფოთლები და კარაქი, შემდეგ გადაიტანეთ ტაფა ღუმელში 6-9 წუთის განმავლობაში, რომ კატლეტები ბოლომდე მოიხარშოს.

  6. 6

    გამოიღეთ ღუმელიდან და მოათავსეთ ხრაშუნა სალბის ფოთლები ღორის ხორცზე. დაამატეთ მადეირა ტაფის დეგლაზირებისთვის. გადადგით 10 წუთით, სანამ სოუსს მოამზადებთ.

  7. 7

    სოუსის მოსამზადებლად, აურიეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა თასში ან დოქში.

  8. 8

    მიტანის წინ გაჭერით პრასი და დაალაგეთ ლანგარზე. დაჭერით ღორის ხორცი ძვლიდან, მოათავსეთ პრასზე, შემდეგ დაამატეთ ნიგოზი და მოასხით ვინეგრეტის სოუსი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 385 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

1082
კკალ
49.7
ცილა
33.1
ნახშირწყალი
83.2
ცხიმი
5
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.