უკან რეცეპტებზე
გარნირიმარტივი
ქოქოსის სამბოლი
ეს ცხარე ქოქოსის გარნირი შესანიშნავია კარის ან პოპადომებთან ერთად.
მომზადება10 წთ
მზადება0 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია339
#სადღესასწაულო#გარნირი#სეზონური#სამოთხის ვაშლი#სწრაფი#წვეულება#მარტივი#კიტრი#ფრანგული ტოსტი#ზამთრის მარაგი#ზამთრის კერძი
ინგრედიენტები
პორცია
2
- ლაიმის წვენი20 ml
მომზადების ინსტრუქცია
3 ნაბიჯი- 1
ყველა ინგრედიენტი, ქოქოსის გარდა, მოათავსეთ კვების პროცესორში ან მინი ბლენდერში და დააბლენდერეთ პასტის კონსისტენციამდე.
- 2
პასტა მოათავსეთ თასში და სუფთა ხელებით აურიეთ ქოქოსი პასტაში.
- 3
მიირთვით ქოქოსის სამბოლი კრევეტების კარის გვერდით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 125 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
339
კკალ
4.3გ
ცილა
16.3გ
ნახშირწყალი
28.8გ
ცხიმი
8.5გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
