უკან რეცეპტებზე
კომბოსტოსა და ლაფშის ბლინები (ჰიროსიმას ოკონომიაკი)

კომბოსტოსა და ლაფშის ბლინები (ჰიროსიმას ოკონომიაკი)

ქალაქი ჰიროსიმა ცნობილია კომბოსტოსა და ლაფშის ბლინებით; მათ სხვადასხვა ტოპინგები აქვთ, მაგრამ ყოველთვის უხვად არის მაიონეზი და ოკონომიაკის სოუსი.

მომზადება15 წთ
მზადება20 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია685
#ბოსტნეული#კომბოსტო#ბლინი#აზიური#ჩინური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • სეზამის ზეთი5 ml
  • სოიოს სოუსი5 ml
  • კვერცხი4 ცალი
  • მცენარეული ზეთი30 ml
  • ვუსტერშირის სოუსი20 ml
  • ხამანწკის სოუსი20 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    დიდი ტაფა დადგით მაღალ ცეცხლზე და დაამატეთ სეზამის ზეთი, შემდეგ დაამატეთ კომბოსტო, მოაყარეთ ცოტა მარილი და მოურიეთ 4 წუთის განმავლობაში, სანამ არ დარბილდება. დაამატეთ სოიოს სოუსი და კარგად აურიეთ. გადადგით გასაცივებლად.

  2. 2

    მოხარშეთ ლაფშა მდუღარე წყალში 3 წუთის განმავლობაში, შემდეგ კარგად გადაწურეთ. შეურიეთ ლაფშა სუნელების პაკეტებთან და გადადგით გასაცივებლად.

  3. 3

    გატეხეთ კვერცხები დიდ თასში და აურიეთ ფქვილი. დაამატეთ მწვანე ხახვი კვერცხისა და ფქვილის ნარევს, შემდეგ მოხარშული კომბოსტო, ნივრის გრანულები და ლაფშა. კარგად აურიეთ.

  4. 4

    დაამატეთ ცოტა ზეთი დიდ ტაფაზე საშუალო და მაღალ ცეცხლზე. კოვზით მოათავსეთ ლაფშის ნარევი ცხელ ტაფაში პატარა ბლინების გასაკეთებლად და შეწვით დაახლოებით 3 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს, სანამ არ გახდება ოქროსფერი, ხრაშუნა და კარგად მოიხარშება. გაიმეორეთ სანამ არ გექნებათ 12 ბლინი.

  5. 5

    ოკონომიაკის სოუსის მოსამზადებლად, შეურიეთ ყველა ინგრედიენტი პატარა ქვაბში და დადგით საშუალო და დაბალ ცეცხლზე, სანამ შაქარი არ გადნება. გააცივეთ, შემდეგ გადაიტანეთ პატარა ბოთლში.

  6. 6

    სუფრაზე მიტანისას დააწყვეთ სამი ბლინი თითო პორციაზე და ზემოდან მოაყარეთ მაიონეზი, ოკონომიაკის სოუსი, კაცუობუშის ფანტელები, გახეხილი ნორი, მწნილი ჯანჯაფილი, გოჩუგარუს ჩილის ფანტელები და დაჭრილი მწვანე ხახვი.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 325 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

685
კკალ
26
ცილა
76
ნახშირწყალი
29.3
ცხიმი
7.2
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.