უკან რეცეპტებზე
კრევეტები ტაილანდურ მწვანე კარის სოუსში

კრევეტები ტაილანდურ მწვანე კარის სოუსში

ეს ახალი ტაილანდური მწვანე კარის რეცეპტი გვიჩვენებს, თუ რამდენად ადვილია საკუთარი კარის პასტის დამზადება. გამოიყენეთ კრევეტებთან, ბოსტნეულთან ან ქათამთან ერთად ბრწყინვალედ პიკანტური არომატისთვის.

მომზადება20 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია718
#თევზი#აზიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • ქინძის თესლი1 ჩაის-კოვზი
  • ძირას თესლი (კუმინი)1 ჩაის-კოვზი
  • ჩილი4 ცალი
  • ნივრის კბილი4 კბილი
  • ლიმონის ბალახი1 ცალი
  • ლაიმის ფოთლები2 ცალი
  • თევზის სოუსი2 სუფრის-კოვზი
  • თეთრი პილპილი1 ჩაის-კოვზი
  • მცენარეული ზეთი1 სუფრის-კოვზი
  • ქოქოსის რძე400 ml
  • ბოსტნეულის ბულიონი100 ml
  • წვრილი შაქარი1 სუფრის-კოვზი
  • ლაიმი1 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

12 ნაბიჯი
  1. 1

    კარის პასტისთვის, მსუბუქად მოხალეთ ქინძისა და კუმინის თესლი მშრალ ტაფაზე, სანამ სურნელოვანი არ გახდება.

  2. 2

    თესლი მოათავსეთ ნაღმტყორცნში და დაამატეთ შალოტი, წიწაკა, ნიორი, ჯანჯაფილი, ლიმონის ბალახი და მარილი. დანაყეთ პასტის კონსისტენციამდე. ალტერნატიულად, ამისათვის შეგიძლიათ გამოიყენოთ კვების პროცესორი.

  3. 3

    ქინძის ღეროები დაჭერით ნაჭრებად, ფოთლები კი მოგვიანებით გადადეთ. დაამატეთ ქინძის ღეროები და დაფშვენით ხმელი კაფირის ლაიმის ფოთლები ნარევში და განაგრძეთ დაფქვა, სანამ საკმაოდ გლუვი არ გახდება.

  4. 4

    სეზონისთვის დაამატეთ თევზის სოუსი და ცოტაოდენი თეთრი წიწაკა. კარის პასტა ახლა მზად არის გამოსაყენებლად. თუ დაუყოვნებლივ არ იყენებთ, პასტა შეიძლება შეინახოთ ქილაში, ზემოდან ცოტა ზეთი მოასხათ და მაცივარში რამდენიმე კვირა გაძლებს.

  5. 5

    კარისთვის, გააცხელეთ მცენარეული ზეთი ვოკში ან დიდ ტაფაში საშუალო ცეცხლზე. დაამატეთ დაჭრილი ბადრიჯანი და შეწვით 4-5 წუთის განმავლობაში, სანამ მთლიანად არ დაიბრაწება და დარბილებას არ დაიწყებს. მოხარშეთ კიდევ 10 წუთი, სანამ ბადრიჯანი ოქროსფერი არ გახდება და არ დარბილდება.

  6. 6

    ქოქოსის რძის ქილის ზემოდან ამოიღეთ მყარი კრემი, შემდეგ დაამატეთ ტაილანდური მწვანე კარის პასტა და შეწვით 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ პასტა ოდნავ არ მოიხარშება და არ გახდება სურნელოვანი.

  7. 7

    დაამატეთ დარჩენილი ქოქოსის რძე, მიიყვანეთ ადუღებამდე, შემდეგ შეამცირეთ ცეცხლი და ხარშეთ დაბალ ცეცხლზე. დაამატეთ მწვანე ლობიო და განაგრძეთ ხარშვა 2-3 წუთის განმავლობაში, დროდადრო ურიეთ.

  8. 8

    დაუშვით ქოქოსის რძეს ოდნავ შემცირება და გასქელება, სანამ ქათმის ბულიონს დაამატებთ.

  9. 9

    კარის დაამატეთ შაქარი და თევზის სოუსი.

  10. 10

    დაამატეთ უმი სამეფო კრევეტები და მოხარშეთ 3-5 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ვარდისფერი და ბოლომდე არ მოიხარშება.

  11. 11

    დაფშვენით დაქუცმაცებული კაფირის ლაიმის ფოთოლი, ახალი ლაიმის წვენი და ცედრა და დაჭრილი ქინძი.

  12. 12

    მიირთვით ორთქლზე მოხარშულ ჟასმინის ბრინჯთან ერთად და მოაყარეთ გადადებული ქინძის ფოთლები.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 400 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

718
კკალ
40.4
ცილა
47.2
ნახშირწყალი
40.8
ცხიმი
6.8
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.