კრევეტების კოქტეილი გრეიფრუტით

1. 1

   მოათავსეთ ყველა ინგრედიენტი დრესინგისთვის კვების პროცესორში და აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე, შემდეგ მოაყარეთ მარილი და ახლად დაფქული შავი პილპილი გემოვნებით. მოათავსეთ თასში და შეინახეთ მაცივარში სუფრასთან მიტანამდე.

2. 2

   კრევეტების კოქტეილის მოსამზადებლად, მოათავსეთ კრევეტები და დრესინგი თასში და ნაზად აურიეთ.

3. 3

   გრეიფრუტის ნაჭრები დაანაწევრეთ და დაუმატეთ კრევეტების ნარევს, აურიეთ.

4. 4

   კომბოსტო, ცერეცო და სალათის ფოთოლი მოათავსეთ ცალკე დიდ თასში და კარგად აურიეთ.

5. 5

   სალათის ნარევი გაყავით რვა ბრტყელ ნაყინის ჭიქაში ან თასში.

6. 6

   კრევეტებისა და გრეიფრუტის ნარევი თანაბრად გადაანაწილეთ თითოეულზე.

7. 7

   გააფორმეთ ლაიმის ნაჭრით, რამდენიმე ქინძის ფოთლით და წითელი წიწაკის რამდენიმე ნაჭრით და მიირთვით.

1 პორცია ≈ 163 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.