უკან რეცეპტებზე
კრევეტების პასტა წიწაკით და ნაღებით

კრევეტების პასტა წიწაკით და ნაღებით

ეს კრევეტების პასტა აერთიანებს ნაზ მაკარონს, ტკბილ ბულგარულ წიწაკასა და წვნიან კრევეტებს ნაღების ხავერდოვან სოუსში. ჩილის სოუსი და ახალი რეჰანი კერძს სასიამოვნო პიკანტურობასა და ცოცხალ არომატს მატებს. მიირთვით მომზადებისთანავე, სანამ სოუსი იდეალურად კრემისებრია.

მომზადება10 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია559
#პასტა#თევზი#ვახშამი#იტალიური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მცენარეული ზეთი15 ml
  • ნივრის კბილი2 კბილი
  • ჩილის სოუსი15 ml
  • ორმაგი ნაღები200 ml

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    დაამატეთ ზეთი, კრევეტები და წიწაკა დიდ ტაფაში, მოაყარეთ ცოტა მარილი და შეწვით მაღალ ცეცხლზე დაახლოებით ერთი წუთის განმავლობაში. დაამატეთ ნიორი და შეწვით სანამ კრევეტები არ მოიხარშება.

  2. 2

    დაამატეთ ჩილის სოუსი (თუ იყენებთ) და კარგად აურიეთ. ჩაასხით ნაღები და მოხარშეთ სანამ სოუსი ოდნავ არ გასქელდება, შემდეგ დაამატეთ პასტა გასათბობად.

  3. 3

    გადმოდგით ცეცხლიდან და მოაყარეთ დაჭრილი რეჰანი. მოაყარეთ გემოვნებით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 263 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

559
კკალ
28.1
ცილა
45.9
ნახშირწყალი
28.4
ცხიმი
3.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.