უკან რეცეპტებზე
კვერცხის გარეშე ამარეტო
ნამცხვრებიმარტივი

კვერცხის გარეშე ამარეტო

აუცილებლობის გამო დაბადებული, ეს 5-ინგრედიენტიანი ნამცხვრები არის კვერცხის გარეშე, გლუტენის გარეშე და სრულიად გემრიელი. მათი დამზადება ძალიან მარტივია ნებისმიერი სახის დაფქული თხილითა და ჩირით, ასე რომ, თავისუფლად შეგიძლიათ ექსპერიმენტები.

მომზადება15 წთ
მზადება15 წთ
პორცია10
კალორია/პორცია93
#უგლუტენო#ვეგეტარიანული#დესერტი#ჯანსაღი დესერტი#ნუშის ფქვილი#სწრაფი#უკვერცხო#უფქვილო#აკვაფაბა

ინგრედიენტები

პორცია
10
  • ლიმონის წვენი5 ml
  • აკვაფაბა30 ml

მომზადების ინსტრუქცია

6 ნაბიჯი
  1. 1

    გააცხელეთ ღუმელი 180C/160C ვენტილატორი/გაზი 4-ზე. საცხობ ფირფიტებს დააფინეთ საცხობი ქაღალდი.

  2. 2

    გადადგით ერთი სუფრის კოვზი შაქრის პუდრა, შემდეგ დანარჩენი დაამატეთ თასში დაფქულ ნუშთან და გახეხილ ლიმონის ცედრასთან ერთად.

  3. 3

    პატარა თასში აურიეთ ლიმონის წვენი, აკვაფაბა და გადადებული შაქარი. ათქვიფეთ ხელით ან ელექტრო მიქსერით, სანამ ნარევი არ გახდება მსუბუქი, ქაფიანი და არ შეინარჩუნებს რბილ მწვერვალებს თქვეფის მოხსნისას.

  4. 4

    ათქვეფილი აკვაფაბა შეურიეთ დაფქულ ნუშს, შექმენით სქელი, ფორმირებადი ცომი. (დაამატეთ ნელა, რადგან შეიძლება არ დაგჭირდეთ მთელი აკვაფაბას ნარევი.) შეურიეთ ჩირი.

  5. 5

    ხელებით ცომისგან გააკეთეთ ბურთულები ან ნახევარმთვარის ფორმები. ამოავლეთ შაქრის პუდრაში, თუ იყენებთ და მოათავსეთ საცხობ ფირფიტაზე. გამოაცხვეთ 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ ორცხობილა ღია ოქროსფერი არ გახდება და შეხებისას ოდნავ მყარი არ იქნება. (გაგრილებისას ისინი გამაგრებას გააგრძელებენ.)

  6. 6

    ჭამამდე გააცივეთ მთლიანად ფირფიტაზე.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 20 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

93
კკალ
2
ცილა
9.6
ნახშირწყალი
5
ცხიმი
1
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.