უკან რეცეპტებზე
კვერცხის სალათა მაიონეზით
სალათებიმარტივი

კვერცხის სალათა მაიონეზით

მარტივი და გემრიელი კვერცხის სალათა, რომელიც იდეალურია საუზმედ ან მსუბუქ ვახშმად. მზადდება სულ რამდენიმე ინგრედიენტით და ძალიან სწრაფად.

მომზადება5 წთ
მზადება15 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია367
#კვერცხი#სალათი#ვახშამი#კვერცხის სალათი

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • კვერცხი6 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

5 ნაბიჯი
  1. 1

    კვერცხები მოათავსეთ ქვაბში და დაასხით ცივი წყალი. მიიყვანეთ ადუღებამდე და დაუყონებლივ გადმოდგით ცეცხლიდან.

  2. 2

    დაფარეთ თავი და გააჩერეთ ცხელ წყალში 10-15 წუთის განმავლობაში.

    12 წუთი

  3. 3

    შემდეგ ამოიღეთ ცივი წყლიდან, გააგრილეთ, გაარჩიეთ და დაჭერით.

  4. 4

    დაჭრილი კვერცხები მოათავსეთ თასში, დაუმატეთ მაიონეზი, მწვანე ხახვი და მდოგვი.

  5. 5

    მოაყარეთ პაპრიკა და მარილი გემოვნებით. კარგად აურიეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 121 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

367
კკალ
9.9გ
ცილა
1.3გ
ნახშირწყალი
35.3გ
ცხიმი
0.4გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.