უკან რეცეპტებზე
მაკარონის კერძებისაშუალო
ლაფშა კრევეტებით და პაკ ჩოით
უდონ ლაფშის უგემრიელესი რეცეპტი კრევეტებით.
მომზადება10 წთ
მზადება10 წთ
პორცია1
კალორია/პორცია430
#თევზი#ატრია#იმერული#ჩირი#ზღვის პროდუქტები#ატამი#სტირ-ფრაი#შემწვარი#კრევეტი#ქართული ადაპტაცია#ანანასი#ყურძენი#ცივი#მსხალი#ლეღვი#ჟელეს დესერტი#საზაფხულო სასმელი#შინაური წვენი#ლეღვის დესერტი#ქიშმიშის დესერტი#ცუკატები#რქაწითელი
ინგრედიენტები
პორცია
1
- ზეითუნის ზეთი15 ml
- ნიორი1 კბილი
- სოიოს სოუსი5 ml
- ლაიმი½ ცალი
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ ზეთი ვოკში ან დიდ ტაფაში და მოურიეთ ნიორი, ჩილი და ჯანჯაფილი ერთი წუთის განმავლობაში.
- 2
დაამატეთ წითელი წიწაკა და პაკ ჩოი და მოურიეთ კიდევ ერთი წუთი.
- 3
დაამატეთ კრევეტები, სოიოს სოუსი, თაფლი და ლაფშა და მოხარშეთ 2-3 წუთის განმავლობაში, ან სანამ კრევეტები არ გახდება ვარდისფერი და ბოლომდე არ მოიხარშება.
- 4
სუფრაზე გასატანად მოათავსეთ ლანგარზე, მოაყარეთ ქინძი და მორთეთ ლაიმის ნაჭრებით.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 350 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
430
კკალ
35გ
ცილა
42გ
ნახშირწყალი
14გ
ცხიმი
7გ
ბოჭკოვანი
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად⭐შეფასებები
შესვლა შესაფასებლად.
