უკან რეცეპტებზე
პიტნიანი ლობიანი მდნარი ყველით
ცომეულისაშუალო

პიტნიანი ლობიანი მდნარი ყველით

რბილი ქართული ლობიანი პიტნით შეზავებული ლობიოს გულსართითა და ზემოდან დადებული მდნარი ყველის ნაჭრებით. გამოდის დაახლოებით 4 დიდი ლობიანი ანუ 8 ულუფა; აქტიური სამუშაოსა და აფუებისთვის დაახლოებით 165 წუთი, ხარშვა-ცხობისთვის კი 105 წუთი გაითვალისწინეთ, როგორც პრაქტიკული საორიენტაციო დრო.

მომზადება165 წთ
მზადება105 წთ
პორცია8
კალორია/პორცია516
#ქართული#ლობიო#ცომეული#ლობიანი#მარილიანი ღვეზელი#ლობიოს კერძი

ინგრედიენტები

პორცია
8

მომზადების ინსტრუქცია

11 ნაბიჯი
  1. 1

    მშრალი ლობიო კარგად გარეცხეთ.

  2. 2

    ლობიოს წყალი დაასხით და დარბილებამდე მოხარშეთ; წყლის რაოდენობა და ხარშვის დრო უცნობია.

  3. 3

    ლობიო გადაწურეთ და ხორცსაკეპში გაატარეთ ან ერთგვაროვნად დასრისეთ.

  4. 4

    ფქვილი, საფუარი, მარილი და 25 გ ზეთი აურიეთ; თბილი წყალი თანდათან დაამატეთ და რბილი, გლუვი ცომი მოზილეთ.

  5. 5

    ლობიოს 50 მლ ზეთი შეურიეთ და მარილით, პილპილითა და პიტნით შეაზავეთ.

  6. 6

    ცომს დააფარეთ და 1 - 2 საათით ამოსასვლელად გააჩერეთ.

  7. 7

    ამოსული ცომი ჩაზილეთ და ზეთიანი ხელებით მოკლედ მოზილეთ.

  8. 8

    დაახლოებით 4 გუნდად გაყავით, მოკლედ დაასვენეთ, გააბრტყელეთ, ლობიოთი შეავსეთ, მრგვალად შეკარით და 1 სმ-მდე გააბრტყელეთ.

  9. 9

    220°C-ზე 10 - 15 წუთით, სრულ მომზადებამდე და მსუბუქ შეწითლებამდე გამოაცხვეთ.

    220°C

  10. 10

    გამომცხვარი ლობიანი ღუმელიდან გამოიღეთ.

  11. 11

    ცხელ ლობიანს ზემოდან მდნარი ყველის ნაჭრები დააწყვეთ.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 219 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

516
კკალ
20.1გ
ცილა
85.1გ
ნახშირწყალი
10.3გ
ცხიმი
11.6გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.