უკან რეცეპტებზე
მანგოს ლასი
სასმელებიმარტივი

მანგოს ლასი

როდესაც გარეთ ცხელა, ყინვაგამძლე მანგოს ლასი ტკბილი და გამაგრილებელია. მიირთვით როგორც მდიდრული საუზმე ან ახალი დესერტი.

მომზადება5 წთ
მზადება0 წთ
პორცია2
კალორია/პორცია267
#ლიმონი#მანგო#სასმელი#საზაფხულო#პესტო#რძის პროდუქტი

ინგრედიენტები

პორცია
2
  • რძე100 მლ
  • თხელი ნაღები100 მლ
  • ყინულის კუბები4 ცალი

მომზადების ინსტრუქცია

3 ნაბიჯი
  1. 1

    მანგო გათალეთ, გამოაცალეთ კურკა და რბილობი დაჭერით საშუალო ზომის ნაჭრებად.

    2 წუთი

  2. 2

    მოათავსეთ მანგოს ნაჭრები, იოგურტი, რძე, ნაღები და შაქარი ბლენდერში და დააბლენდერეთ ერთგვაროვანი, კრემისებრი მასის მიღებამდე.

    2 წუთი

  3. 3

    გადაანაწილეთ მიღებული ლასი ჭიქებში და მიირთვით ცივად, ყინულის კუბიკებთან ერთად.

    1 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 285 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

267
კკალ
6.3გ
ცილა
31.1გ
ნახშირწყალი
14.3გ
ცხიმი
1.7გ
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

⭐შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.