უკან რეცეპტებზე
მარწყვის დესერტი
უშაქრომარტივი

მარწყვის დესერტი

ეს არის ჩემი ოჯახის საყვარელი სადღესასწაულო დესერტი. მისი მომზადება შესაძლებელია უშაქრო ჟელატინით, უცხიმო ხაჭოთი და უცხიმო ათქვეფილი ტოპინგით, რათა მივიღოთ დაბალკალორიული ვარიანტი. ეს არის მარტივი და სწრაფი მოსამზადებელი დესერტი!

მომზადება10 წთ
მზადება0 წთ
პორცია9
კალორია/პორცია199
#დესერტი#გამოცხობის გარეშე#უშაქრო#სწრაფი#ხილი#მარტივი#დაბალშაქრიანი

ინგრედიენტები

პორცია
9

მომზადების ინსტრუქცია

2 ნაბიჯი
  1. 1

    მოსარევ თასში შეურიეთ მარწყვის ჟელატინის მიქსი, ხაჭო, გამდნარი ათქვეფილი კრემი და გადაწურული დაქუცმაცებული ანანასი. კარგად აურიეთ ერთმანეთში.

  2. 2

    შედგით მაცივარში კარგად გასაციებლად და შემდეგ მიირთვით.

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 156 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

199
კკალ
7.7
ცილა
27
ნახშირწყალი
6.7
ცხიმი
0.9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.