სპეციალური საჭიროებები

უშაქრო - რეცეპტები

უშაქრო: 123 რეცეპტი ნაბიჯ-ნაბიჯ ინსტრუქციით, ინგრედიენტების სიით, მომზადების დროითა და კალორიებით 100 გრამზე. აირჩიე რეცეპტი, შეინახე ფავორიტებში ან დაამატე კვირის გეგმაში.

უშაქრო ფინიკის ორცხობილა

28 წთ

უშაქრო ფინიკის ორცხობილა

უშაქრო არაქისის კარაქის ორცხობილა

27 წთ

უშაქრო არაქისის კარაქის ორცხობილა

ორაგულის სტეიკი გრილზე
222კკალ/100გ

25 წთ

ორაგულის სტეიკი გრილზე

ბროკოლის კრემსუპი
45კკალ/100გ

35 წთ

ბროკოლის კრემსუპი

ვაშლისა და დარიჩინის გამომცხვარი შვრიის ფაფა

50 წთ

ვაშლისა და დარიჩინის გამომცხვარი შვრიის ფაფა

შვრიის ბლინები ბანანით
164კკალ/100გ

25 წთ

შვრიის ბლინები ბანანით

ნუშის ფქვილის ბრაუნი (უშაქრო)

40 წთ

ნუშის ფქვილის ბრაუნი (უშაქრო)

ბადრიჯნის სალათი ნიგვზით
135კკალ/100გ

45 წთ

ბადრიჯნის სალათი ნიგვზით

ქათმის ბულიონი ბოსტნეულით
85კკალ/100გ

75 წთ

ქათმის ბულიონი ბოსტნეულით

ღუმელში გამომცხვარი ბადრიჯანი პომიდვრითა და ყველით
83კკალ/100გ

45 წთ

ღუმელში გამომცხვარი ბადრიჯანი პომიდვრითა და ყველით

ბადრიჯნის ხიზილალა
44კკალ/100გ

70 წთ

ბადრიჯნის ხიზილალა

სტაფილოს სალათი ნიგვზით
136კკალ/100გ

20 წთ

სტაფილოს სალათი ნიგვზით

ინდაურის ფილე სოკოს სოუსით
116კკალ/100გ

40 წთ

ინდაურის ფილე სოკოს სოუსით

ენერგეტიკული ბურთულები ნუშითა და ქოქოსით
492კკალ/100გ

35 წთ

ენერგეტიკული ბურთულები ნუშითა და ქოქოსით

ბადრიჯნის რულეტი ნიგვზის მასით
175კკალ/100გ

45 წთ

ბადრიჯნის რულეტი ნიგვზის მასით

ავოკადოსა და კრევეტის სალათი
126კკალ/100გ

20 წთ

ავოკადოსა და კრევეტის სალათი

ღუმელში გამომცხვარი ვაშლი დარიჩინით
106კკალ/100გ

40 წთ

ღუმელში გამომცხვარი ვაშლი დარიჩინით

ქათმის სუპი ქინოათი
63კკალ/100გ

45 წთ

ქათმის სუპი ქინოათი

პასტა ისპანახითა და ქათმით
223კკალ/100გ

35 წთ

პასტა ისპანახითა და ქათმით

ქინოას სალათი ბოსტნეულით
90კკალ/100გ

30 წთ

ქინოას სალათი ბოსტნეულით

ბროკოლისა და ნუშის სალათი
122კკალ/100გ

20 წთ

ბროკოლისა და ნუშის სალათი

ხაჭოს ჩიზქეიქი ნუშის ფუძეზე
195კკალ/100გ

70 წთ

ხაჭოს ჩიზქეიქი ნუშის ფუძეზე

ცივი კიტრის სუპი
51კკალ/100გ

75 წთ

ცივი კიტრის სუპი

კვერცხის მაფინები ბოსტნეულით
109კკალ/100გ

37 წთ

კვერცხის მაფინები ბოსტნეულით