მატარ პანეერი
მატარ პანეერი კლასიკური ვეგეტარიანული ინდური კარია, რომელიც შემწვარი ყველისა და სანელებლებით გაჯერებული არომატული სოუსისგან მზადდება. ილი, მიხაკი და ვარსკვლავა ანისული კერძს განსაკუთრებულ პიკანტურ არომატსა და სითბოს ანიჭებს. ყველი წინასწარ შეწვით ოქროსფერ შეფერილობამდე, რათა სოუსში იდეალურად შეინარჩუნოს ფორმა და ტექსტურა.
ინგრედიენტები
- მცენარეული ზეთი45 ml
- ნივრის კბილი2 კბილი
- შავი კარდამონი1 ცალი
- მწვანე კარდამონი4 ცალი
- მიხაკი2 ცალი
- ვარსკვლავიანი ანისი1 ცალი
მომზადების ინსტრუქცია
4 ნაბიჯი- 1
გააცხელეთ 5 მმ ზეთი ტაფაში მაღალ ცეცხლზე. იმის შესამოწმებლად, საკმარისად ცხელია თუ არა ზეთი, დაამატეთ პანეერის კუბიკი ზეთში - ის უნდა შიშხინებდეს, თუ ზეთი საკმარისად ცხელია. როგორც კი მზად იქნება, დაამატეთ პანეერის კუბიკები და შეწვით ზედაპირულად პარტიებად 2-3 წუთის განმავლობაში, ერთხელ გადააბრუნეთ, სანამ თითოეულ მხარეს ოქროსფერი არ გახდება. ჩაჭრილი კოვზის გამოყენებით, ფრთხილად ამოიღეთ პანეერი და გადადგით ქაღალდის პირსახოცზე გასაშრობად.
- 2
ფრთხილად გადაღვარეთ ზეთი და დააბრუნეთ ტაფა ცეცხლზე. დაამატეთ სუფრის კოვზი ზეთი და შეწვით ხახვი და ცილის თესლი საშუალო ცეცხლზე დაახლოებით 6-8 წუთის განმავლობაში, სანამ ხახვი არ დარბილდება, ხშირად ურიეთ. დაამატეთ ნიორი, ჯანჯაფილი, ჩილი და ქინძის ღეროები და შეწვით კიდევ ერთი წუთი.
- 3
დაამატეთ კარდამონის მარცვლები, მიხაკი, ვარსკვლავიანი ანისი, კურკუმა და გარამ მასალა. კარგად მოაყარეთ მარილი და განაგრძეთ ხარშვა რამდენიმე წუთის განმავლობაში, ურიეთ, სანამ სანელებლები არ გახდება არომატული. აურიეთ პასატა და ხარშეთ ნელ ცეცხლზე კიდევ 10 წუთის განმავლობაში.
- 4
დაამატეთ პანეერი, კარგად აურიეთ და ხარშეთ რამდენიმე წუთის განმავლობაში, რათა ყველმა არომატი მიიღოს. დაამატეთ გულუხვი რაოდენობით წყალი გასათხელებლად და შემდეგ აურიეთ ბარდა და ქინძის ფოთლები. მოაყარეთ მარილი და პილპილი და ხარშეთ კიდევ 2-3 წუთის განმავლობაში ბარდის მოსახარშად. მიირთვით დაუყოვნებლივ.
საკვები ღირებულება
1 პორცია ≈ 300 გ
კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.
ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია
პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.
შედი ჩანაწერის შესანახად