უკან რეცეპტებზე
მჭადის კალათები ჭარხლის გულსართით
ცომეულისაშუალო

მჭადის კალათები ჭარხლის გულსართით

ეს არის ქართული კერძი, რომელიც მზადდება მჭადისგან და ჭარხლის გულსართისგან. მჭადი არის სიმინდის ფქვილის პური, ხოლო გულსართი მზადდება მოხარშული ჭარხლის, ნიგვზის, ნივრისა და სანელებლებისგან.

მომზადება30 წთ
მზადება25 წთ
პორცია4
კალორია/პორცია330
#ქართული#ვეგეტარიანული#ჭარხალი#მჭადი#სიმინდის პური

ინგრედიენტები

პორცია
4
  • მაწონი150 ml
  • თბილი წყალი50 ml
  • ლიმონის წვენი15 ml
  • ძმარი2 ml

მომზადების ინსტრუქცია

9 ნაბიჯი
  1. 1

    მჭადისთვის: შეურიეთ სიმინდის ფქვილი, მაწონი, სოდა და მარილი. დაამატეთ თბილი წყალი და მოზილეთ ცომი.

    10 წუთი

  2. 2

    დააფარეთ ცომს ტილო და გააჩერეთ 15 წუთის განმავლობაში.

    15 წუთი

  3. 3

    გააცხელეთ ღუმელი 180 გრადუსამდე.

    0 წუთი

    180°C

  4. 4

    ცომი მოათავსეთ სილიკონის ფორმებში.

    5 წუთი

  5. 5

    გამოაცხვეთ გახურებულ ღუმელში 20-25 წუთის განმავლობაში, სანამ ოქროსფერი არ გახდება.

    25 წუთი

    180°C

  6. 6

    გულსართისთვის: მოხარშული ჭარხალი გახეხეთ.

    5 წუთი

  7. 7

    დააბლენდერეთ ნიგოზი, ნიორი, ლიმონის წვენი და ცოტა თბილი წყალი.

    3 წუთი

  8. 8

    შეურიეთ დაბლენდერებული მასა გახეხილ ჭარხალს. დაამატეთ ხმელი ქინძი, უცხო სუნელი, წიწაკა, მარილი და ძმარი.

    2 წუთი

  9. 9

    მჭადის კალათებში მოათავსეთ ჭარხლის გულსართი და მორთეთ ბროწეულის მარცვლებით.

    5 წუთი

საკვები ღირებულება

1 პორცია ≈ 200 გ

კვებითი მონაცემები მიახლოებითია. - ნიშნავს, რომ მონაცემი უცნობია.

330
კკალ
9.8
ცილა
48.6
ნახშირწყალი
11.8
ცხიმი
9
ბოჭკოვანი

ჩემი ჩანაწერი და მომზადების ისტორია

პირადი ჩანაწერი მხოლოდ შენთვის ჩანს.

შედი ჩანაწერის შესანახად

შეფასებები

შესვლა შესაფასებლად.